摩拜ofo永安行，共享单车任我骑，但你是否注意到前列腺炎来袭了呢？
共享单车“摩拜”、“ofo”、“永安行”、“小鸣单车”等共享单车的出现，在解决了最后1公里的问题同时，也令骑共享单车成为一种时尚。骑自行车作为一项非常健康的体育锻炼，对心血管具有保护作用，也能减少高血压、糖尿病和中风的发病率，同时也是一种很好的出行方式。
但大家是否知道，如果不注意科学骑车，反而可能导致前列腺炎的发生或者加重前列腺炎的症状？女性虽然没有前列腺，长时间骑车对女性有影响吗？且听我一一道来。
什么是前列腺？前列腺是男人独有的生殖器官。它的位置在哪里呢？大家可以看看下图：前列腺位于膀胱的后下方，呈一个粟子状，包绕尿道上端的四周。也就是说，它的位置刚好在人体盆腔的底部，靠近会阴的地方，坐着的时候，前列腺就压在最下方了。
前列腺分泌的前列腺液是精液的主要组成部分，约占精液的15%一30%；它位于膀胱下方，就如同一个阀门，具有控制排尿功能；射精时，前列腺的肌肉收缩，可将精液经射精管压入尿道，再经阴茎排出体外。前列腺的作用这么大，男人没有了前列腺是万万不能！
骑车为什么会得前列腺炎？从前列腺的位置来看，前列腺位于狭小的盆腔底部，空间实在太狭小，它上有膀胱，下有尿生殖膈，前有耻骨，后有直肠，随时受到挤压。在坐位时，前列腺受到的挤压是最严重的，长时间的挤压可以造成前列腺的充血、肿胀。在骑自行车时，坚硬的车座、路面颠簸，会阴部处于长时间的压迫和刺激状态，影响局部血液循环，可以顶得你的前列腺极其难受，如果骑行时间过长，那会更加严重。国内一个针对前列腺炎发病危险因素的研究提示，骑自行车或摩托车是慢性前列腺炎的危险因素之一。
慢性前列腺炎有什么症状？慢性前列腺炎主要表现为骨盆区域的疼痛，可见于会阴、阴茎、肛周部、尿道、下腹部等部位；排尿异常可表现为尿急、尿频、排尿不尽和夜尿增多；由于慢性疼痛久治不愈，生活质量下降，部分人甚至可以出现性功能障碍、焦虑、抑郁、失眠、记忆力下降等。
1、采用新车座
德国的SQlab 公司早就设计了多款新车座，可以更好的降低骑车者会阴部的压力，大家可以看看图片。“SQlab 600 acitve”自行车鞍座是SQlab公司与泌尿外科博士斯丹凡•斯道特共同开发而成的。它由两个分开的鞍座所构成，骑车者的会阴部位和前列腺部位就能 100% 减轻压力，非常适宜那些身患前列腺疾病的人群参与自行车运动，当然价格也是不菲的，仅仅一个鞍座的价格就是129.95欧元，都可以买一辆蛮好的自行车了。
据本人亲自尝试，目前常见的共享单车虽然车座不算太硬，除了摩拜的“Mobike Lite”中间略有凹槽，其他共享单车并没有针对患有前列腺疾病的男人设置中间悬空或者有凹陷的车座，这只能待共享单车公司以后进一步的研发了。
2、调节车座
车座应高矮适中，车座前部略低于后部。
如车座太高，与自己的身高不协调，本人就骑过一辆被人特意将车座调高的摩拜，让我特别别扭，身体不舒服，动作不协调，只能勉强踩踏骑行，确实会阴部很难受。车座前部较高而使骑车人重心靠后，或道路崎岖不平使车子行驶时严重的颠跛，就更容易刺激会阴部，造成前列腺充血、肿胀和损伤。
3、避免长时间骑行
前面我们已经多次谈到，长时间骑行对前列腺压迫的影响，看来摩拜ofo们设置每30min收费是有道理的：）
如果骑车时间比较长，那建议骑行一段时间以后，让臀部离开车座，悬空几分钟，放松会阴部，让血液流通，前列腺也可以喘口气，再继续骑行。或者本人也有一个好办法，那就是避免坐在车座正中，用自己的左臀部或者右臀部压在车座上，可以交替，这样前列腺所在的正中会阴部就不会紧压在车座上，长时间骑行的会阴部不适感就会减少。
如果路程确实较远，可在骑车过程中适当下车休息片刻，或做一些其他活动后再骑。
看到这里，女性同志们也不要暗笑。虽然女性没有前列腺，但如果长时间骑行的话，会阴部一样会受到压迫，如果压迫时间过久，也一样会使会阴部的血管和神经受压，从而导致会阴部麻木、疼痛，有一部分女性甚至出现血尿或排尿困难，发生的概率和骑车的时间、强度相关。
如果你有2个或者2个以上症状，请及时到泌尿外科就诊：①JJ根部或者头部疼痛不适。②蛋蛋疼痛不适。③耻骨上疼痛不适。④排尿时疼痛或烧灼感。⑤射精痛。⑥尿频尿不尽。
其实女童鞋们也应该关心关心自己的另一半：）
