玛咖是一种植物，原产于南美，其营养成份非常丰富，尤其对男性的滋补作用非常大，可激发男性体内荷尔蒙，提高性能力，因此被人们称为“天然伟哥”。不过也有很多男性朋友反应，他们吃玛咖并没有起到太大的效果，觉得玛咖的作用是不是被夸大了，那么玛咖真的能提高性功能吗？为什么你吃了没用？
玛咖对男性有什么作用
玛咖内含丰富的矿物质和维生素，蛋白质的含量也非常高，玛咖对男性主要有以下5个方面的作用：
1、改善阳痿，提高性功能
“提高性能力”是玛咖的功效中大家最关注的一个作用。玛咖含有丰富的蛋白质，氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺等物质。
苯丙氨酸，酪氨酸和组氨酸是合成神经递质的必不可少的原料，对性活动具有重要调控作用;组氨酸是组织胺合成的前提物质。而海绵体中的组织胺对射精的产生具有重要的调控作用;组氨酸和精氨酸具有血管扩张作用，能增加性器官的血液流动。
另外，玛咖的活性物质玛咖烯、玛咖酰胺通过对人体下丘脑及垂体的作用，平衡调节人体各项生理机能，快速提升荷尔蒙的自然分泌，有效缩短勃起反应时间，让你轻松迅速勃起，同时还能提高勃起硬度，从而显著改善阳痿症状。玛咖被人们称为“天然伟哥”和“天然伟姐”，可用于解决中老年人性欲下降的烦恼，夫妻皆可服用。
2、提高荷尔蒙含量，激发欲望
1999年，美国科学家发现了玛咖中含有两类新的植物活性成份，玛咖酰胺(macamides)和玛咖稀(macaenes)，研究发现这两种物质能促进雄性荷尔蒙的自然分泌，大幅提高男性体内的荷尔蒙含量，从而提高性欲，激发欲望，对于性欲冷淡的男性来说，玛咖就是一个马力强劲的“性福发动机”。因此，玛咖又有“天然荷尔蒙发动机”之称。
3、改善精子质量，提高生育力
现代社会由于压力大、环境污染等多种因素的影响，很多男性精子质量下降，生育困难。而玛咖富含的天然草本营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力，在一定程度上提高生育能力。
4、补充精气神，缓解疲劳
常吃玛咖还能充分补充精气神，提高精力缓解疲劳，因此，又可以把玛咖理解成男人的“能量加速器”。玛咖中的活性物质玛咖烯和玛咖酰胺，不但能平衡荷尔蒙，还有利于增强体力和耐力。同时，玛咖中的铁、锌、牛磺酸等成分含量也较高，对增强体力精力也有很好的作用。
5、增加抵抗力，远离亚健康
现代社会生活节奏快，人们的压力都很大，尤其是男性，繁重的家庭负担导致长期透支身体健康。玛咖富含55种活力营养元素，可补充大量营养成分，全面调理人体生理平衡，改善睡眠，强身健体，提高免疫力，远离亚健康。
玛咖既然对男性有这么多好处，为什么你吃了却没有什么作用？
这是因为植物细胞外围着一层厚壁，我们称为植物细胞壁。而植物中的有效营养物质大都存在于细胞内，只有破坏细胞壁，植物中的有效物质才能被人体吸收。但是我们日常的烹饪是无法完全破坏植物中的细胞壁，因此能够真正被人体吸收的有效物质很少。这就是为什么玛咖营养物质很丰富，经常食用却起不到太大作用。
不过如今这个问题已经得到了解决，医学上应用萃取技术把植物中的有效物质提取出来，然后经过益生菌发酵成各种更易吸收的各种酵液，如人参玛咖复合菌饮品，除了玛咖外，还加入了芡实、人参、枸杞等药食同源植物药材，提高男性精力、增强性功能的作用更好。
