尽管，我们不能确切知道人的生命最早是如何出现的。
但现在要成为“人”的最主要条件就是精子和卵子的结合。所以男人的精子质量可想而知就非常重要了。
洪先生今年29岁，在外企工作，平时工作轻松，也没什么经济压力。但是让他感觉生活还有什么缺失的话，那就是结婚快４年了，两人也从未做过避孕措施，妻子还是没有怀上孩子。
后来在亲戚的游说下，两人来到医院进行全面系统地检查，最终结果发现，洪先生妻子4年不孕的原因竟是由于洪先生的精液不液化。
精液不液化是啥？
精液不液化就是精液像“果冻”一样稠厚，精液里面的精子运动受到了束缚，就像被绑住了“手脚”不能自主运动，往往活动能力极差，因而导致男性不育。
调查资料显示，精液问题导致的不育占绝大多数，在众多不育症患者中精液异常是造成男性不育的最主要原因，所以当以男人传宗接代的梦想受到威胁时，就应该好好检查下是不是自己的精子出了问题。
通过对1000名不育症男性的调查研究得出：精液异常的主要为以下3种类型。
1、精液不液化 ：上面已经讲过了，如精液排出体外，超过30分钟仍呈胶冻状，则属于病理情况，称为精液不液化。
2、精子白细胞多：多见于精囊炎患者。生殖道是精子和精浆排出的必经之路，包括附睾管、输精管、精囊、前列腺和射精管等，这些部位发生感染，可直接损坏睾丸生精组织以及造成管道阻塞，或者因为精浆中有含细菌毒素来影响精子活动，所以会导致不育的发生。
3、精液成果冻状：前列腺和精囊的分泌物参与了精液的凝固与液化过程，精囊产生的凝固因子引起精液凝固，而前列腺产生的蛋白分解酶、溶纤蛋白酶等精液液化因子使精液液化。如果男性的前列腺和精囊器官出现了异常，则会导致精子不液化的情况发生，造成精子的形态呈果冻状。
还没有和异性发生性关系的男性朋友可能不知道，精液射出时是液态的，但是射出体外后，会变成像果冻或凝胶一样的粘稠物，又会在短期内液化，重新变回能够流动的液体。
———精液的形态之所以有这样的变化，是为了让精子顺利进入子宫内。
精液变粘稠，能防止精子离开精液。而且阴道环境是酸性的、阴道内的免疫细胞会将精液当作异物进行攻击，精液改变形态后，就能安全到达子宫颈。
但是，精液长时间不液化（超过半小时），射出后变干，变成了一块块果冻状物体或一团团絮状的物体，精子就无法进入子宫，将导致不育。
同时，不液化的精液无法流出，会粘着在阴道内，造成阴道炎，宫颈炎等妇科疾病。
而不液化的异常精液就是我们所常见的“果冻状”、“颗粒状”、“粘稠状”精液。
想要快点怀上，就要好好处理精液不液化的问题。
精子不液化对于男性精液的影响可想而知，因此，精液呈现果冻状，或是精液里有颗粒，不要大意，机会总是给有准备的人，生育大计也是如此，一定要多关注自己的生殖健康。
预防为主，发现后及时治疗自然不可少。建议您尽快到医院查明病因，对症治疗。如今医学水平日益发达，精液液化不良已经不再是男性不育症的难题了。
如何提高精子质量？
①别把它闷坏了
精子对温度的要求比较严格，尽量避免导致睾丸温度升高的因素，如长时间骑车、久坐不动、穿紧身牛仔裤等。另外如有炎症等疾病，一定要及早治疗。
②戒除不良嗜好
戒烟、不过量饮酒、放松心情、多多锻炼。
③多吃绿色蔬菜
绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也利于精子成长。
④多吃含锌的食物
与男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。锌是生殖系统内重要的元素，能增强精子活力。
富含锌的植物类食物主要有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜；动物类可以吃牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等。
