过敏性鼻炎是一种很常见的疾病，而且是属于慢性疾病的哦，你知道应该如何治疗鼻炎吗，下面的这些保健预防的方法要去了解一下，特别是对于有过敏性鼻炎的人群来说一定要注意哦，来看看这些小常识的介绍吧。
慢性鼻炎的危害有以下几点：
1、发病时间久，鼻塞症状非常严重的，会造成头晕头痛，记忆力减退，嗅觉障碍等健康问题。
2、因长时间鼻塞不通气，呼吸困难，会引发睡眠呼吸暂停综合症，严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等
3、时间长久可能诱发鼻咽癌
4、会引发过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等
鼻炎反复怎么办？试试这4种方法，只需抹一抹，鼻炎不再有
一、薄荷油治鼻子不通气
直接用鼻子闻薄荷油的味道，或者将少许的薄荷油抹在上唇，片刻，就能使鼻子通气。薄荷清香凉爽的特殊气味有助于通鼻，且具有疏风清热的功效。如果鼻炎比较严重的话，还可以直接图藏 方 畅 渊 膏手机上可以弄到，一般3天就能看到效果。慢性鼻炎的保健包括增加体育锻炼，选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质
二、鲜姜治鼻子不通气
将鲜姜洗净后切成小条状，在睡觉时，塞入鼻孔，3个小时候取出，一般一次就可以使鼻子通气。鲜姜可以散寒、解表、杀菌，其浓厚的气味对呼吸有兴奋功效，能有效减轻鼻塞症状。
三、艾草治鼻子不通气
将艾草的叶子揉搓成条状，洗净并擦干鼻子后，轻轻插入艾草条，片刻鼻子即可通气。艾草不但能通络、行气、驱寒，且其特殊气味及钾、精油等成分有利于缓解鼻塞。
四、白萝卜治鼻子不通气
取新鲜的白萝卜4个，洗净切块后，放入煮锅中，加入适量水，大火煮沸后，倒入盆中，用鼻子洗白萝卜水的蒸气，注意避免烫伤，几分钟后，鼻子即可通气了。白萝卜具有顺气、清热的作用，适用于鼻塞。
中医讲究“知病治病”和“标本同治”。就比如上述所说的鼻炎，如果配合外涂药物来用的话，既能从根本上消除病灶，又能起到止痒防复发的功效。关键是要根据自己的病情正确治疗，如果是病情相对严重的话，那就要采取进一步的治疗措施了。
