鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏……你的鼻子亮红灯了吗？温差大的季节、秋冬季都是鼻炎的多发季节。而且最近冷风瑟瑟气温骤降，只要稍微不注意便会感冒，但是很多人对于感冒都是一拖再拖的态度，导致感冒迟迟不好，这样就更容易让感冒带来的问题，特别是呼吸道疾病此时更容易缠身，虽然不是什么大病吧，不治也没事，但长时间忽略而不重视将会导致鼻息肉、鼻窦炎等严重的疾病。鼻炎往往是由感冒长时间不治疗导致的，所以秋冬之际爱护自己的身体是关键。
常见的鼻炎有过敏性鼻炎、急性鼻炎、慢性单纯性鼻炎、血管运动性鼻炎。得了鼻炎后日常的生活、工作学习受到严重影响。鼻炎可分为急性、慢性鼻炎2种，出现如鼻塞、多涕、鼻痒、嚏喷，以至涌现眼花、头痛等症状。
急性鼻炎是由病毒感染引起的鼻黏膜的急性炎性疾病，又称为“感冒、“伤风”。症状包括鼻塞、流涕、发热等，病程通常在7～10天。200种以上的病毒和急性鼻炎相关。四季均可发病，冬季更为多见。急性鼻炎是人类最常见的疾病，全球各国均有发病。成人通常平均每年感染2～5次，儿童每年可发病6～10次（学龄儿童平均高达每年12次）。而由于免疫系统的退化，老年人每年的发病率有所上升。
慢性单纯性鼻炎常听到很多人抱怨，侧身睡觉时鼻子总是不通气，这就是典型的慢性单纯性鼻炎。其主要表现有粘液性鼻涕、间歇性或交替性鼻塞，一般安静休息、身体疲劳或处于干冷污浊空气时特别严重，而活动时减轻。
那么鼻炎有哪些传播方式呢?
环境因素
在有水泥、烟草、煤尘、面粉或化学物质等环境中的工作者，鼻粘膜受到物理和化学因子的刺激与损害，可造成慢性鼻炎，温湿度急剧变化的环境，如炼钢、冷冻、烘熔等车间工人，也较易发生此病。
局部病因
1、急性鼻炎反复发作或治疗不彻底而演变成慢性鼻炎。
2、由于邻近的慢性炎症长期刺激或畸形，致鼻发生通气不畅或引流阻塞，如慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲、慢性扁桃体炎或腺样体肥大等。
3、鼻腔用药不当或过量过久形成药物性鼻炎，常见于久用滴鼻净之后。
全身病因
1、长期慢性疾病，如内分泌失调、长期便秘、肾脏病和心血管疾病等，而致鼻粘膜长期或屡发性充血或瘀血。
2、维生素缺乏，如维生素A或C。
3、烟酒过度可影响鼻粘膜血管舒缩而发生障碍。
4、长期服用降压药物，可引起鼻腔血管扩张而产生似鼻炎的症状。
天气变化
骤冷骤热，反复感冒，也是引发鼻炎的重要原因之一。
一不小心患上鼻炎，该怎么办呢？治疗与预防结合！
每次都是一到季节交替的时候，鼻炎就发作，经常鼻痒，严重的时候能连着打十几个甚者几十个喷嚏，清水鼻涕那是各种流，万一哪天出门没有带纸，对我来说可以说是世纪性的大灾难了。记得最严重的一次是因为天气变化，下雪天特别冷，一不小心就感冒了，鼻炎一下子就复发了，手术白做了，手术的痛苦也白受了，而且还在医院床上躺了好几天，整个人的状态就像是低烧一样，特别没有精神，老是想睡觉，那段时间学习成绩下滑的特别快，也试过很多的偏方，但是都没有什么用，整个人都快绝望了。家里人都一直在找寻好的方法来治疗鼻炎，我自己也试过很多的方法，效果都是不明显，每年都会复发的。可是，幸亏老妈的坚持让我用了一个中医的方法，名字叫做川白芷益清法。
我试过之后，效果就出来 了，三天天左右吧，我就发现，鼻塞流涕的症状明显就好了很多，也终于闻到了饭菜的香味，我第一次这次的方法应该是对症了。二十多天吧，鼻炎症状就基本消失了，一个月的样子，鼻涕鼻塞打喷嚏这些典型的鼻炎症状就完全没有了。现在就分享给大家！
中医说到，“肺气通于鼻，肺和则知香臭矣。”可见，肺主气，若其功能正常，则鼻窍通利，气体出入无阻，且香臭可辨。若肺脏气机失调，则致鼻窍闭塞，不知香臭。所以，当人患感冒、急性鼻炎、过敏性鼻炎等疾病，鼻塞流涕时，则出现嗅觉障碍，嗅觉减低。川白芷益清法的配方有川白芷、老苍子、芝麻油、金银花、辛夷花、甘草、鹅不食草、野菊花、薄荷等。简单说下做法：
原来在古医典《本草经解》里记载了，川白芷益清法，既散风寒、通鼻窍，又除湿、止痛、止痒，既为治外感鼻塞头痛之佳品，又为治鼻渊头痛之要药，还为治痹痛与疹痒所常用。其中主方要准备川白芷、老苍子等各150g，其他的草本植物可以是100g，但是芝麻油500ml，此外还有少量的名贵药材。
将这些草本捣碎或者是捶破后，放入锅中，再加入少量的名贵药材以，倒入芝麻油，用文火煎炸。待草本炸枯时，关火。待油冷却后，倒入滤瓶，除去药渣，将精油装入玻璃瓶备用。
用法：用的时候以消毒小棉球沾药油少许涂于鼻腔内,药油涂入鼻腔时,应尽量涂进鼻腔深部。每日2-3次,两周为一疗程。
功效：通鼻窍，可用於鼻渊，时流黄脓鼻涕，鼻塞不通(即类似於现代的慢性鼻炎、各类鼻炎等)。
工作繁忙，自己动手制作有难度，怕麻烦的朋友，也可以直接选择中医提炼的现成精油，在川白芷益清法的专门介绍的文章中有更详细的介绍，不明白的朋友可以自己去浏览查看，看到会发现具体详细的流程和步骤、以及相关注意事项。患者朋友要依据自身的具体病状，选择适合自己的药剂，对症下药才能根治无后患！
鼻炎的日常护理方法
1.鼻过敏者须避开过敏原，如春夏或初秋时的花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。
2.平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。
3.在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。
4.寒冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出时戴口罩、帽子、围巾，做好防寒保暖。
5.用温水清洗鼻腔。
6.多参加体育锻炼，如游泳、慢跑、大步快走、太极拳等，以增加自身免疫力。
