有很多人都不自知，以为打喷嚏、流清水样鼻涕、和鼻塞鼻痒是感冒的症状，其实不知道的是鼻炎却已经悄然上身，你以为的感冒迟迟不好，其实是鼻炎的症状越来越严重了，当有意识去治疗的时候，花费的却是最多的钱。那么怎么来补救呢，今天我们就来看看怎么用低花费去高效的治疗鼻炎这个难缠的家伙吧。
有一些食疗的方案
1、橘红酒
【配方】白酒500克，橘红30克。
【用祛】橘红浸入白酒中，封固1个月。每晚睡前服一小盅（约20毫升）。
【功效】行气活络通窍。
【主治】气滞血瘀导致的鼻炎鼻塞
2、桃仁粥
【配方】桃仁10克，当归6克，粳米50克。
【用法】桃仁去皮尖研碎，当归煎水取汁，与粳米一起如常法煮粥，一次食。
【功效】活血化瘀，养胃利窍。
【主治】气滞血瘀导致的鼻炎鼻塞。
治疗鼻炎偏方，具体操作如下：
1、采葱白段250克，洗干净后风干外水待用，风干后的葱白段放在容器中捣出汁。捣出汁的葱段用医用纱布挤压出葱白汁，用密封小玻璃瓶盛装，用医用棉签每天早晚各滴三滴，坚持滴可治顽固慢性鼻炎。
2. 采取野菊花放在蜂蜜内水蒸，蒸好后将它研成细末放入蜂蜜重调匀。用时蘸少许涂鼻腔，每日三次。野菊花性味苦寒，有清热解毒的功效。
3.采用中药外敷法，苍耳配合白芷、防风、细辛等草本药材配制而成，可直接涂抹在病处，能够有效杀菌消炎，并且无副作用，针对鼻炎的疗效高达95%以上。此配方广为流传，现已将配方融入现代科技经过复杂的工艺加工制作而成，口碑是非常不错的.
那么在日常生活中怎么预防
1.锻炼身体：预防鼻炎的最有效方法就是锻炼了。锻炼一般都会选择晨跑，游泳也是一个不错的选择。坚持晨跑，以增强身体的抗病能力，以免患有鼻炎的疾病。
2、注意擤涕方法：鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。 鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。
3.饮食禁忌：预防鼻炎首先就要戒掉烟酒，最后少吃一些辛辣的食物
