北京中医药大学秦锦澜教授
鼻炎是我们常见的一种疾病，通常情况下，有的人起初患上鼻炎并不知情，总是认为感冒了鼻塞，鼻子不通气是很正常的事情。殊不知，正是由于人们的一再粗心而错过了治疗鼻炎的最佳时期，反而加重鼻炎病情。那么，鼻炎早期症状是什么呢?
鼻炎早期症状表现
1、由于鼻涕流入咽部和长期用口呼吸，常伴有慢性咽炎症状，如痰多、异物感或咽喉疼痛等。若影响咽鼓管，也可有耳鸣、耳聋等鼻炎症状，从而渐渐引发鼻炎。
2、鼻炎早期症状表现有鼻塞，轻重不等，多因鼻粘膜充血肿胀和分泌物增多所致，鼻塞常常可致暂时性嗅觉障碍。伴有鼻息肉时鼻腔可完全阻塞。
3、脓鼻涕多也是常见的鼻炎症状。鼻涕一般为脓性或粘脓性，黄色或黄绿色，量多少不定，多流向咽喉部，单侧有臭味者，多见于牙源性上颌窦炎。
4、慢性化脓性鼻炎一般地明显局部疼痛或头痛。如有头痛，鼻炎症状常表现为钝痛或头部沉重感，白天重，夜间轻。
鼻炎的日常预防
1、坚持锻炼
特别是耐寒锻炼。应多到户外呼吸新鲜空气，改善鼻黏膜的血液循环。
2、勤洗鼻
方法：用掌心盛温水或温盐水．低头由鼻将其吸入，经口吐出或经鼻擤出。最好一年四季都用冷水洗鼻，尤其是早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻，可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻子对天气变化的适应能力,预防感冒及呼吸道其他疾患。
3、纠正不良习惯
用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等。
4、保健按摩
用双手大拇指上下摩擦鼻梁两侧数十次；或按住鼻孔一侧重点地让另一侧鼻孔通通气等，都是强健鼻腔功能的好方法。
5、鼻子出血怎么办
口中有血一定要吐出，不要咽下，以免刺激胃部，引起恶心呕吐；同时立即用食指和拇指从鼻翼上外方的凹陷处捏住两侧鼻翼，利用鼻翼压迫鼻中隔易出血区，一般3分钟后能止血。
6、调整饮食
少吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
7、保持鼻腔湿润
重视居室通风换气，减少空气污染。若气候少雨而太干燥，可采取一些相应措施，如在鼻腔点少许油剂或适当服用些维生素C、A、D等，对鼻腔有一定保护作用。
鼻炎治疗方法
1、大蒜治鼻炎
将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴（当时刺激的很痛）再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈。
2、盐水洗鼻治好我的鼻炎
配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释），用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。我坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎治好了。
3、槐花蜜可治萎缩性鼻炎
每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。她坚持自己治疗两个多月，鼻腔已不痛痒，无结疝样分泌物，嗅觉也基本恢复正常。
4、冷水治鼻炎
洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。我用这个冷水疗法10天，鼻窦炎好了。这20多年，我用冷水疗法从未间断，鼻窦炎至今也没有再犯。
5、丝瓜藤治副鼻窦炎
方法是：找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦（千万别糊了），然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管（如喝酸奶用的小管就行），让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。
6、鱼腥草瘦肉汤
新鲜鱼腥草30克瘦肉50克（可勾芡）。开水煮沸后放入鱼腥草和瘦肉，调味后即可喝汤吃肉。鱼腥草清热化痰，对鼻塞流脓鼻涕者有很好效果。
7、扁豆苡仁煲瘦肉/排骨
扁豆20克，苡米20克，白芷10克，猪肉/排骨100克，炖煮熟后即可。
此方能健脾祛湿，行气通窍。对鼻塞流黏鼻涕者有益。
如果患者想早日康复的话，也可以用中医疗法，近年来，中医传统疗法治疗鼻炎备受推崇。对于治疗急慢性鼻炎、鼻窦炎均具有很好的疗效，且没有任何刺激和副作用。
