冬季是鼻炎的高发季节，在医学上，鼻炎是病毒、细菌或者是某些全身性疾病引起的鼻腔粘膜的炎症。如果你经常出现鼻塞流鼻涕、嗅觉下降和头痛的症状，那可要小心咯，鼻炎是很常见的疾病之一。导致鼻炎的原因有很多，鼻炎也分好几类，很多时候我们以为出现的流鼻涕、打喷嚏等一系列症状只是感冒，却不知这也有可能是鼻炎的前兆，那么鼻炎有哪些症状呢？
鼻炎的症状：
1.鼻塞：鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，会出现嗅觉减退，头痛、头昏，说话呈闭塞性鼻音等症状。
2.多涕：常为黏液性或粘脓性，偶成脓性。脓性多于季发性感染后出现。
3.嗅觉下降：多为两种原因所致，一为鼻黏膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域；二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。
4.头痛、头昏：慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。
5.全身表现：多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。
我的鼻炎是从大二下学期开始的，刚开始只是轻微的流鼻涕、打喷嚏、鼻塞，错误的当感冒医治。导致鼻炎越来越严重，折腾了半个月才治好。当时第一次尝试到鼻炎带来的痛苦，之后鼻炎就一直跟随着我，已经4、5年每次发作，吃点消炎药就能缓解，所以就养成了一发作就吃消炎药的习惯。结果从上个月开始，不知道是啥原因，突然变严重了。双侧鼻塞严重，每天晚上半夜要醒很多次，买了洗鼻器也只能维持一时。
有很多鼻炎的患者，借助偏方治疗。有的则去医院动手术治疗。可是效果并不好，还是中医治疗比较不错，按摩下穴位、针灸一下等等都是没有副作用的。我是后来接触到这个方子才看到了希望：它是由防风、细辛、白芷，苍耳等药材配制的药剂，不仅能够缓解鼻塞鼻痒，还能对鼻炎进行消炎抑菌。我也去网上看过很多资料这个方子是经过一百多年时间的沉淀和很多患者的沿用，现在结合现代工艺效果更好，对于治疗鼻炎问题效果达到九成以上。
我也经常这样做：搓揉穴位治疗鼻炎
1.用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，揉搓100下左右，搓揉到鼻梁有发热的感觉。
2.用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，轻揉100下左右。迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
3.用左手的大拇指和食指上下揉动右手的合谷穴位100下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的合谷穴位100下。合谷穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。
还可以试试这些小方法：
刮痧法
先在头顶上星穴和后脑天柱穴刮痧，然后刮鼻子四周、后背大椎穴到肺俞穴、腰部肾俞、志室穴和手上合谷穴、腿上飞扬穴，各3-5分钟，每周1次。
拔罐法
在前胸华盖穴、中府穴，腹部的中脘穴到神阙穴，背部的大椎穴、神道穴、秉风穴、膈关穴、魂门穴和命门穴拔罐，每周一次，不必全部拔到，只选其中几个穴位即可，每次留罐10-15分钟。
