北京中医药大学秦锦澜教授
每个人的体质是不一样的，有些朋友身体比较强壮不容易受到疾病的侵袭，但是有些朋友身体比较脆弱容易成为各种疾病侵袭的对象，鼻炎作为一种常见的疾病，给患者造成极为严重的影响和伤害，下面给大家介绍一下诱发鼻炎常见的物理因素。
1、药品和化学物品
专家指出，在日常长期服用某些药物，或者是经常性的接触一些化学物品，均会导致疾病的复发。所以患者要注意谨慎服用磺胺类药物、奎宁等药品，化妆品等护肤用品要选择自然无添加的为宜。
2、空气污染
居住的房间不注意其卫生卫生，经常使灰尘、粉末等进入呼吸道，或者是在雾霭的天气里到户外锻炼身体，是过敏性鼻炎发作的重要因素。室内的尘螨、真菌，动物皮毛、羽毛所引起的过敏性鼻炎患者也应多加注意。
3、食物
每一个人的体质是不一样的，所出现的过敏原也是不相同的。常见的引发过敏的食物有：鸡蛋、牛奶、果仁、辛辣刺激的香料，以及发性肉类、海鲜等等。患者要了解自身的过敏原这样才能更好的进行预防，尽量少接触这些食物。
九大方法预防鼻炎发作
1、鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力
2、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。
3、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
4、经常清洗鼻腔，特别是有过敏性鼻炎患者，及慢性鼻炎和鼻窦炎患者及鼻腔手术后患者。
5、可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”；感冒流行期间,可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药及早预防。
6、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。
7、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
8、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻腔太干燥。
9、对香水、化妆品过敏者易引起过敏性鼻炎，要尽量避免使用和接触。
中医治疗鼻炎的食疗方法
1、痰热恋肺
【症状】鼻塞，流鼻涕，嗅觉减退，呼吸不畅，伴头胀，眉棱作酸，咽干痛，痰粘咯吐，舌红，苔黄腻，买滑数。
【治法】化痰泄热，宣肺通窍
【方药】前胡9克，蔓荆子6克，牛蒡子9克，白桔梗4.5克，甘草2.5克，辛夷花4.5克，元参9克，射干4.5克，海哈壳12克，桑白皮9克，瓜蒌皮9克
【用法】水煎服。每日一剂，分两次服。
【按语】鼻窦炎，症见鼻塞、流鼻涕，呼吸不畅，嗅觉减退外，并用咽干痛，痰粘难咯，脉滑，舌红等，辩证为痰热恋肺，故药用辛夷花、前胡、桔梗等宣肺通窍;元参、射干、海哈壳、瓜蒌皮清热化痰。全方合用，以清泄逗留肺之痰热，宣通鼻窍。
2、肺热上蒸，鼻窍雍塞
【症状】鼻塞，流鼻涕，嗅觉减退，头痛，舌红，苔薄白，脉弦滑。
【治法】清热散火，宣肺通窍
【方药】辛夷花30克，藁本30克，黄芪30克，菊花30克，苦丁茶30克，防风30克，川穹30克，羌活30克，独活30克，白僵蚕30克，升麻30克，薄荷30克，甘草30克，白芷30克，荆芥30克，苍耳子60克，蔓荆子60克，细辛50克
【用法】共研末，每次10克，临睡前用滚开水冲泡，取汁服，药渣在次日睡前再冲泡服一次。
【按语】肺热上蒸，鼻窍雍塞，嗅觉失灵，以辛夷花、苍耳子、细辛、蔓荆子、羌活、独活、防风、白芷、升麻、薄荷、藁本、、荆芥、僵蚕、川穹等幸泻肺气而散火，佐以黄芪、甘草、菊花、苦丁茶泻火益气，病因热郁化火，药用幸散，是用“火郁发之”之义，泡取汁服，是取其气之清轻，以利药下行，直达病所，因而获 效更捷。
3、寒气久凝
【症状】鼻塞，流鼻涕，头痛往往有定时，或同在脸颊，或同在额头，同时颠顶与太阳穴往往亦痛，嗅觉差，气通可知味，舌淡，苔薄白，脉沉缓。
【治法】温里驱寒，通利鼻窍
【方药】辛夷9克，细辛3克，檀香3克，藁本9克，白芷9克，川穹9克，鲜松针3克
【用法】水煎服。每日一剂，分两次服。配合外治法。药气熏蒸鼻窍法：汤药煎成后，取药液置碗中，先利用热气熏蒸鼻窍2分钟，随即趁热服下。
【按语】慢性鼻窦炎，属于寒气久凝鼻部者，治宜温里驱寒。方中辛夷幸温为主药;细辛、檀香为辅，辅助主药温鼻宣窍;藁本、白芷祛风止痛。
上面三方面是专家对于诱发鼻炎疾病的物理因素做的相关讲解和防治方法，希望能够帮助到各位朋友，鼻炎作为一种危害极为严重的疾病，给我们的身体带来很大的不便和影响，大家了解这种疾病的诱发原因采取及时有效的措施，控制疾病给我们身体带来的严重伤害。
