我得鼻炎已经有10年了，我想患过鼻炎的亲们，那种苦楚大家都是感同身受的，鼻炎真是给我生活带来了各种烦恼啊，爲了治好鼻炎，我去医院做过一次手术，虽然做了手术，那又能怎样，只能稍微减轻，不会天天都头疼了。但是好了没几个月，那次吃火锅，吃了太多海鲜和生辣的东西，一下子复发了，手术白做了，在医院床上躺了好几天。之后还一直低烧不停的，整个人都不好了。
我想每个有着鼻炎的朋友，一定有着与我同样的经历的吧：鼻炎严重的时候鼻涕就开始变得黄稠，还特别臭，撸也撸不完，特别的恶心。心想着，都这么大个人了，还天天流鼻涕，弄得我都快不敢和别人正常交流了。尤其是在大学寝室的时候，呼噜打的那叫个响啊，因为鼻子压根就不通气儿，一直用嘴呼吸，那时候可没少影响室友睡眠！室友都给我起外号叫“呼噜娃”~
即使是做个手术也没能彻底挽救我的鼻炎，现在就连有时候去医院，医生也会说到目前没有什么好的药可以根除，只能复发时打点滴消炎，反正就是不仅没有减轻，鼻子变的更加敏感，只要天气稍有变化，鼻炎就会复发，并且复发的频率越来越高。
不过现在我用了一个好方子，鼻炎也没反复过了，整个人睡得好吃得香，要想治好自己的鼻炎，还是得了解鼻炎的相关知识。
鼻炎就如胃病一样，是鼻腔黏膜发生的病变，源于病毒、细菌、变应原、各种理化因子，以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。发生鼻炎后，患者会发生打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、嗅觉失灵、头痛等症状。
引起鼻炎的原因有哪些？
环境的改变
花粉的飘扬、灰尘的多寡、气温湿度的高低、是否有特殊物性的气味等皆有可能诱发过敏。
食用带有过敏原食物
像蛋类、牛奶、酒、辣椒、白菜、海鲜类等，甚至连冰品也有可能是鼻炎导致原因。
局部因素
局部因素有急性鼻炎反复发作或是治疗不彻底导致迁延不愈，形成慢性鼻炎。鼻腔鼻窦、慢性炎症、鼻中膈偏曲等这些鼻部疾病，均可影响鼻腔通气引流或细菌等微生物局部积留，这样的刺激会引发鼻炎。
中医认为：鼻炎属中医“鼻渊”，“脑漏”范畴，鼻炎多由气虚不固，外邪侵袭，邪入化热，灼腐生脓，滞留空窍，弥散清空，清浊不分，窍隙闭塞，引致鼻塞流涕，头痛头胀，智力昏蒙等。下面就是中医届很流行的方法，名字就是叫作川白芷益清法！
《证治准绳》：川白芷、老苍子、金银花、辛夷花、甘草、鹅不食草、野菊花、薄荷等草本。治肝经风热上攻、目赤肿痛、翳膜遮睛。
功效：
疏散风热，利咽开音，透疹，明目退翳，息风止痉。
主治：
用于风热感冒，温病初起，咽痛音哑，麻疹不透，风疹瘙痒，目赤翳障，急慢惊风，破伤风证，小儿夜啼不安。
步骤做法：
备好材料川白芷、老苍子、金银花、辛夷花等各300克，甘草、鹅不食草、野菊花、薄荷等各100克，芝麻油一斤；将这些草本植物打碎，放入水里煮一煮，先是大火，再是小火之后是文火，待草本熬出变色的时候，捞出，将芝麻油放其中后，继续文火烧，大概要八个小时的时间，成精油状的时候，即可关火，装瓶待用。
使用方法，每天用这种油涂抹鼻腔，尽量涂抹的深一些并且是均匀涂抹，还要不能中断，一般7天左右开始见效，15天左右效果明显，连续用药一个月左右头痛症状基本消除。
现在已经有中医提炼的现成药油了，朋友们也可以直接去选择。当然想要知道更详细的制作配方流程的朋友，可以去“川白芷益清法”的专门详细介绍的文章查看阅读作为参考的，里面有更多的关于快速治疗鼻炎的知识，根据指导对症下药，才能更好的根除无后患。
此外，加强锻炼、劳逸结合
要适当运动，劳逸结合，合理安排工作学习，按时作息，防止过度劳累。保持良好睡眠，经常锻炼身体，如散步、太极拳、游泳等，提高免疫力和对过敏原的抵抗力。
外出戴口罩
天气转冷时，可戴上保湿口罩，保持口鼻温暖，湿润，减少冷空气的刺激，避免交叉感染，隔离病源。
合理饮食
少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如苹果,新鲜蔬菜,菠菜,胡萝卜等
重视鼻部保暖
平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的.
心情愉快
保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天。
