对于鼻炎，特别是过敏性鼻炎，就目前医学水平来说苛求所谓“根治”，是违反疾病生发展的自然规律的。我们的目标应该是：了解过敏原，适度的环境控制；用最小的代价，达到“临床治愈”，和正常人一样学习、工作和生活。“临床治愈”的目的就是减轻和消除疾病的主要症状，在不损害患者自身健康，或者用极小的代价，使患者康复。
“一喷即通”并不可取
很多朋友发现自己患上过敏性鼻炎后，往往都是自己购买一些药物使用，并且期望一用药就能消除全部过敏症状。为了迎合患者需要，市面上就有不少喷鼻剂，声称对过敏性鼻炎“一喷即通”。
其实这类鼻喷剂，也就是鼻粘膜收缩剂，多含有麻黄素、肾上腺素等，能收缩鼻腔黏膜血管，消除黏膜肿胀，滴药后可在短时间内明显改善鼻腔通气。但是这些药品只能暂时缓解症状，原则上连续使用不宜超过一周。如果过多地使用鼻黏膜收缩剂，鼻黏膜的血管收缩过度，就会产生明显的血管继发性扩张，出现所谓“反跳性充血”，会使鼻甲组织肥大，鼻子通气也就更差，甚至破坏鼻粘膜的结构和功能，最终导致药物性鼻炎。
需要特别注意的是，如果长期滥用这类药物，还可能导致肥厚性鼻炎和目前无法治愈的萎缩性鼻炎，后果不堪设想。
清洗鼻腔，解决鼻子不通气
鼻炎是越堵越严重的，治疗的关键应当是清理鼻腔，清出鼻涕，一段时间不堵了，炎症也就好了。
正确的洗鼻方法：用双手掬清洁之水，头下弯，用力将水吸入鼻孔内，再从嘴巴将水吐出，藉此清除鼻腔内的鼻涕与污垢。
洗鼻注意：只要不同时吞水，就不会被呛到。
如果水能从嘴巴流出是最好的，说明生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，基本都洗到了；如果害怕也可以吸入鼻腔后，保持10~20秒，然后放松，让生理盐水从鼻腔流出。
如果家里有长柄壶，或者能够有一点压力的眼药水、奶瓶，也可以运用进行冲洗鼻腔。此时用嘴巴呼吸，鼻腔不呼吸，稍微倾斜头部，直接让水流从一侧鼻孔进去，另一侧鼻孔出来即可。患者可以在清洗过后进行药物涂抹，效果会更好。因为鼻腔黏液的降低以及纤毛的运动能够更好的使药物作用于患处，并且能大大降低药物的污染。
中医治疗鼻炎的药物
辛夷、鹅不食草、薄荷、穿心莲、胖大海、苍耳子、黄芪、防风、白芷、金银花、五味子、细辛、炙甘草、藏红花、藏雪莲、黄荆树沥等多种中药，都可加快鼻腔组织内血液循环，加快鼻组织对炎性物质的吸收和代谢，加强鼻组织排毒能力，净化鼻腔环境，使鼻炎失去生存的基础。
但也要注意的是，在使用辛夷以及苍耳两种中药下，也要注意：辛夷对阴虚火旺者以及孕妇是禁忌；另外苍耳本身就含有毒性，不建议长期以及大量使用。药物本身就是一把双刃剑，“是药三分毒”！
睡前这样做，有效防治鼻塞
睡觉前鼻子堵没关系，不用药，先平躺，拿好纸巾，侧向一边，等到上边的鼻孔突然开始通气的时候，擤鼻涕，然后侧向另一侧，做同样的事，反复几次，直到把鼻涕都清出来，然后在鼻子通气的状态下睡觉。
有时鼻子堵的非常厉害，侧睡也没有用，怎么办？可以喷收缩血管的药，但请注意，步奏很关键，不是喷了就完了。喷后应立刻用手捧水，吸到鼻子里一点，再擤掉，然后等鼻子通气。擤鼻涕，关键在此，要清掉鼻涕，鼻腔太干的话就吸点水，再擤出来。吸水的用处是尽快把收缩血管的药物稀释，这样鼻子才不会在药效过后变得更堵。
鼻塞预警：小心鼻炎来临
鼻炎所引起的多米诺骨牌效应不可小觑，除哮喘外，还会引发例如鼻窦炎、鼻窦襄肿、鼻息肉等，还容易引起困倦瞌睡、记忆力下降、精神萎靡、打呼噜、头晕头痛、分泌性中耳炎、咽炎、失眠、心脑血管疾病等并发症。
如果鼻塞等症状，在排除感冒这一因素后，持续1个月以上，可能就是得了鼻炎，应该及时到医院检查。如果在鼻炎发生早期就及时进行治疗，就不容易复发。
