日常生活中，每个人都避免不了会生病，各种疾病都有，其中鼻炎是一个很难根治的炎症，鼻炎最大的特点是不感冒没事，一感冒那真的是，什么都可以没有，决不能没有面纸，而且很多时候就算感冒好了，鼻炎还是好不了，甚至可能持续整个冬天。那么得了鼻炎该怎么办呢？有什么好的办法可以缓解鼻炎呢？
生活中任何事物都不可能凭空产生，所有事物的发生都均有征兆，那么鼻炎的征兆是什么呢？
1、大量清水样鼻涕
但急性反应趋向减弱或消失时，可减少或变稠厚，若继发感染可变成粘脓样分泌物。
2、鼻塞
程度轻重不一，单侧或双侧，间歇性或持续性，亦可为交替性。
3、嗅觉障碍
如果是由于粘膜水肿、鼻塞而引起者，多为暂时性。因粘膜持久水肿导致嗅神经萎缩而引起者，多为持久性，这也是常见的鼻炎的早期症状。
但是现实生活里，很多人都吧鼻炎不当一回事，一旦鼻炎犯了，才会想起来去治疗它，等到鼻炎不犯了，又不注意了，就是不去想把鼻炎彻底治好，那是不对的，其实鼻炎的危害还是很大的：
1、当影响鼻腔的生理功能时，会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，进而影响其他组织和器官的功能与代谢，出现一些如头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷、精神萎糜等现象。这是鼻炎的危害之一。
2、影响嗅觉粘膜时，就会出现嗅觉障碍，导致闻不着香臭等气味。
3、影响工作效率，鼻炎长期不治会导致头痛、精神萎靡，使患者脑子不清醒，昏昏沉沉，使工作效率低下，工作易出错。这也是鼻炎的危害。
4、影响学习成绩，青少年则由于鼻炎引发的鼻塞、头痛等症状造成精神不集中，记忆力减退，导致学习成绩下降。
5、导致患者夜间猝死：长期鼻炎不治会导致患者下鼻甲肥大，睡眠时氧气不足，严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等，个别患者甚至会夜间猝死。这也是鼻炎的危害。
摆脱鼻炎只需这样做：
这两天感冒了，症状不太严重，现在已经好的差不多了，鼻子很让我欣慰，没有再犯鼻炎。记得小时候，经常犯鼻炎，严重的时候，我记得，有一年除了夏天，我的鼻子好像一年都没有通过气。再长大一点的时候，鼻炎也经常会因为感冒而发作，感冒好了，鼻子却像跟我有仇似的，就是不好好干活。自从用了中医的方法来治疗鼻炎，不知不觉中，被鼻炎困扰的日子已经离我远去，经过近两年的观察，我可以肯定，鼻炎真的被我治愈了！
中医称鼻炎为鼻渊，上千年以来在各类医书中早有论述，认为：内因与脏腑功能失调、禀赋体质有关，外因由于风、寒、热、燥等邪气侵袭，导致脏腑虚损，正气不足，卫表不固，阳气无从泄越，肺气不得通调。中医流传下来的胡苍子清透法，讲究治、调、修相结合，加上用材天然，对治愈鼻炎有奇效！
其实对于胡苍子清透法这个方法来根治鼻炎，在《全国中草药汇编》中有记载，通鼻窍，可用於鼻渊，时流黄脓鼻涕，鼻塞不通(即类似於现代的慢性鼻炎)。
首先要准备好胡苍子、川白芷等各300克、芝麻油一瓶大概是500ml、金银花、辛夷花、甘草、鹅不食草、野菊花、薄荷等各100克；讲这些草本一起捣碎在磨一磨，放入水中煮沸后，用小火熬制一个小时后，将草本去除，再加入芝麻油，文火熬制两个小时，等待液体成精油状即可，关火，装瓶备用。
使用方法：使用时，用消毒棉浸油少许，于每晚睡前塞于鼻腔内，每天一次，一周即可见效。为了防止夜间呼吸困难，轮流塞两鼻腔即可。
工作繁忙，怕麻烦的朋友，也可以直接选择中医提炼的现成精油，在胡苍子清透法专门介绍的文章中有更详细的介绍，不明白的朋友可以自己去浏览查找。患者朋友要依据自身的具体病状，选择适合自己的药剂，对症下药才能根治无后患！
鼻炎患者的保健方法是什么?
急性鼻炎：1，应注意多饮水。2，室内通风。3，发热时要适当休息，注意保暖。4，出门时需戴口罩。5，饮食宜清淡，易消化。
慢性鼻炎：1，平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。2，每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。3，注意改善工作环境。4，注意气候变化，及时增强衣服。5，鼻塞时不宜强行擤鼻。6，不要用手挖鼻。7，经常保持心情舒畅。
