冬季空气寒冷，气候变化剧烈刺激鼻子，导致过敏性鼻炎频发或者复发。我在门诊中发现，有不少患者在出现了鼻塞、流鼻涕、打喷嚏后才想到可能是鼻炎造成，遭受了很多罪。其实过敏性鼻炎不仅仅只有以上三种情况，嗅觉减退或丧失、头痛、头昏、听力下降、耳鸣、流泪、咽喉不适、咳嗽、哮喘、打鼾、睡眠差、记忆力下降、注意力下降、神经衰弱等都是其症状之一。
一、过敏性鼻炎鼻炎反复发作的原因
很多患者向我抱怨，我不停的吃抗过敏药和滴鼻子，为什么鼻炎总是治了好，好了又犯呢？此时，我就很想对他们说，不是你们用错了方法，而是你们的方法错了。我们先来看下过敏性鼻炎反复发作的原因有哪些。
1、患者抵抗力差
无论何种疾病，如果患者本身的抵抗力、免疫力低下，即使康复后，略受风寒或外源因素的诱发就会再次发作，尤其是鼻炎刺激因素多、极易复发的疾病。
2、外源因素的诱发
随着社会的日益发展，空气污染的加剧，化学过敏源的增多，细菌、病毒变异，精神紧张，气候的恶化等因素，使感冒多发且迁延难愈，从而使鼻炎的发病率逐年上升，越发难治。
3、只重视消除炎症，忽略修复鼻粘膜
由于久拖不治、久治不愈，使得绝大多数过敏性鼻炎患者的鼻膜已经受到八成损害，他们的鼻子甚至变得比先前更加脆弱、敏感，空中的花粉、刺激气味、粉尘、气温骤变等很多因素，都会诱发过敏性鼻炎的再次发作。
另外，随着气温逐渐升高，我们所处的环境空气悬浮颗粒含量多，同时现代社会许多交通工具、垃圾焚化、工业生产排放的有毒气体，加上各类细菌、灰尘等悬浮在我们赖以生存的空气中，也是过敏性鼻炎反复发作的原因之一。
二、这几类药物长期使用，不仅会加重病情，还可引发其他病症
鼻炎最为显著的用药方式为鼻腔内部用药，但有些药使用前要先观察其用药事项，并不是所有药物都适合长期使用的。
1、麻黄素滴鼻液、盐酸羟甲唑啉
属于拟肾上腺素药，可以兴奋α和β受体，对鼻腔黏膜血管收缩作用的特点是迅速显效、作用短暂，紧随着短暂的血管收缩作用之后就是反跳效应，导致更为严重的鼻塞。且连续使用麻黄素滴鼻后，可导致药物性鼻炎。药液过浓或滴入次数过多可致反应性充血等。因此，应采用间断给药，每次宜间隔4～6小时。
2、肾上腺素受体激动剂
可引起偶见一过性的轻微烧灼感、针刺感、鼻黏膜干燥以及头痛、头晕、心率加快等反应。对儿童、高血压、前列腺增生、癫痫、闭角型青光眼、幽门梗阻、膀胱颈梗阻、鼻腔干燥和萎缩性鼻炎、甲状腺功能亢进患者、妊娠及哺乳期妇女禁用；对糖尿病、冠心病者慎用。
3、糖皮质激素鼻喷雾剂
不易引起药物依赖，但并不能完全避免不良反应，其可能引起的不良反应包括鼻魈、鼻腔受刺激或灼痛、咽喉肿痛。正在服用其他糖皮质激素药物的患者使用前应咨询医师或到医院检查。由于糖皮质激素具有抑制伤口愈合的作用，因而对于新近接受鼻部手术或受外伤的患者，在伤口愈合前不应使用鼻腔用糖皮质激素。
4、口服含伪麻黄碱制剂
老年患者和心脏病、高血压、甲状腺疾病、糖尿病、前列腺肥大、青光眼、抑郁症及哮喘等患者、12岁以下儿童在使用前应向医师咨询；氨酸伪麻美芬片Ⅱ/氨麻苯美片、美扑伪麻片中还含有H1受体拮抗剂成分可能引起头晕、嗜睡，故服药期间不宜驾车或高空作业、操纵机器；服用本品期间不得饮酒或含有酒精的饮料；不宜与中枢神经系统抑制药、抗精神病药氯丙嗪等合用。
三、减少刺激药物的使用，鼻炎的中医穴位治疗
中医采用的“搓揉穴位治疗鼻炎”的方法是：
1、开天门
仰卧，按摩者用两手扶头部两侧，两拇指指腹从印堂穴交替向上推入发际，力量稍重，时间1分钟；然后点揉印堂穴半分钟，以有酸胀感为度。
2、分推前额
仰卧，按摩者先用两拇指指腹交错在前额横向做往返推抹，力量同上，时间1分钟；再用两拇指指腹点揉两侧太阳穴1分钟，以有酸胀感为度。
3、点按头顶
仰卧，按摩者双手拇指自前发际向后，交替按压头部正中线至百会穴3～5遍，点揉上星、百会穴各1分钟，以有酸胀感为度。
4、点揉风池穴
正坐，按摩者用一手拇指和食指同时点揉双侧风池穴1分钟，以有酸胀感为度。
以上7种算是比较常见的按摩手法了，这里需要特别提醒的是：一定要坚持不懈地长期做，一旦鼻炎被治愈，还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发，而且还可以预防伤风感冒。搓揉的手法要较重，以能忍受为宜。
中医经常提到对于疾病来说，应做到“三分治、七分养”。但是在现实中，有多少人能够做到这一步呢？很多人一有病就吃药打针，好一点就停药。这样周而复始，可能会加重鼻炎。
中医常提到，喷嚏、流涕、鼻塞与外感寒、热病邪有关，鼻痒与风邪有关。与发病相关的脏腑主要是肺、脾、肾三脏。气候变化、寒暖失常等为导致发病的主要因素；人体脏腑虚损，卫外不固是导致发病的内因。风邪为主要病邪，常与寒、热、湿等病邪相兼为患。鼻炎，尤其是慢性鼻炎是很难痊愈的病，有时候感觉症状消失了，只要一降温也会有发作的可能。因此日常保养必不可少。因此要注意日常和身体，这才是治疗鼻炎的前提，切不可本末倒置。
