北京医科大耳鼻喉科专家
日常生活中，每个人都避免不了会生病，各种疾病都有，其中鼻炎是一个很难根治的炎症，鼻炎最大的特点是不感冒没事，一感冒那真的是，什么都可以没有，决不能没有面纸，而且很多时候就算感冒好了，鼻炎还是好不了，甚至可能持续整个冬天。那么得了鼻炎该怎么办呢？有什么好的办法可以缓解鼻炎呢？
很多人知道鼻炎这个词汇，但对于鼻炎的危害又是否了解呢?现在我们就来了解一下。
1、会致中耳炎
鼻炎如果不及时治疗容易变成中耳炎，因为鼻子和耳朵通过咽鼓管相通，鼻炎患者当外界气体不能及时进入鼓室，鼓室内形成负压，引起中耳黏膜血管扩张、瘀血，使血管壁渗透性增加，鼓室内积液，出现听力下降、耳鸣、闷塞感等症状，形成分泌性中耳炎。
2、终身嗅觉失灵
鼻炎如果治疗不当，会导致终身丧失嗅觉 。由于鼻炎、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎等鼻病的治疗周期较长,因此有相当部分患者由于对治疗方法认识不清，盲目治疗，结果反而弄巧成拙，使嗅觉遭受严重破坏。更有甚者，终生丧失嗅觉。
3、睡眠障碍
鼻腔的充血和阻塞，严重影响了睡眠质量，从而导致了白天学习能力，工作效率和生活质量的下降。因此，改善鼻腔症状非常重要。
中药办法
中药办法医治鼻炎是比较多见的一种办法，运用的时候比较便利，有鼻炎的是能够试试。
1.中医指出苍耳子、辛荑、白芷、薄荷是治鼻炎通鼻窍的中药材。可以快速消除病灶处的炎症，针对鼻炎问题在95%以上。标本兼治不易复发。此方法运用便利，医治作用甚好，深受鼻炎病人的喜爱。
2.用中药辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，开水冲泡5～10分钟，先用其热气熏蒸鼻子数分钟，然后引证，频饮，长时间坚持。
平常在生活中，人们也要尽量减少感冒，虽然说一年感冒一次是对身体有好处的，可以排除人体中的一些病毒，但是如果感冒久了，对身体也是不好的。平时可以多去进行体育锻炼，减少鼻炎的发生。还要多吃一些水果蔬菜，尽量吃清淡一些，吃一些富含蛋白质和钙的食物，比如说大豆，牛奶，鸡蛋等等，增强抵抗力。
