鼻腔做为人体呼吸的第一道屏障，可以有效地抵御过滤外界病毒，过敏性性鼻炎的发作，使其功能减弱，进而病菌进入体内各器官，引起病变。经常易感冒、打喷嚏、流清鼻涕、发痒、通气不畅、鼻出血、干燥、结痂、头痛、头昏等，引起咽喉肿痛等。给工作、生活带来极大的痛苦，慢性鼻炎如果治疗不及时，甚至可转化鼻咽癌。
鼻炎的形成，与生活中的很多方面脱不了干系：
1、经常挖鼻孔，很容易破坏鼻腔毛囊和皮肤，引起感染，从而诱发鼻炎。
2、花粉飘扬、特殊气味，或者长期呆在煤尘、水泥等粉尘环境，甲醛、二氧化硫等有害气体环境，都易诱发鼻炎。
3、其他原因：营养不良、过度饮酒、食用带有过敏原的食物如牛奶、海鲜、辣椒等等，也是诱发鼻炎的因素。
梨子水分足，不仅味道甜美，还具有一定的药用价值，可以帮助我们清肺热，解燥，化痰止咳，像总是感觉痰多，鼻部干痒的鼻炎朋友，就可以多吃点梨子，也可以用冰糖来炖雪梨喝。
葡萄入肺、脾、肾经，能止咳除烦，提高身体的抵抗力，可以缓解鼻炎复发的情况。
酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗鼻子干燥十分有效。
甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗水可以清火利咽，缓解症状。
白芷归肺、脾、胃、大肠经，祛风解表、散寒止痛、除湿通窍，常用于鼻炎、鼻塞等症，能疏散风热，通鼻腔，帮助改善鼻炎、过敏性鼻炎。
菊花粥：菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。治疗过敏性鼻炎，不仅可治鼻炎，还清火。
鼻炎的治疗是一个坚持不懈的工程，除了食物预防以外，避免与过敏原接触，适当参加体育锻炼，提升自身免疫力是不必可少的。
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