缓解鼻炎小常识

作者:佰林通 2017-07-12阅读:1876次

很多人都在忍受着鼻炎的煎熬,鼻炎主要有过敏性和慢性两种。其中慢性鼻炎更难根治。鼻炎虽算不上大病,但容易引起其他并发症,比如中耳炎等,但是又没有很好的治疗手段。

按摩法:每天坚持按摩鼻子两侧十分钟,可以有效缓解鼻塞症状。一定要坚持下去,时间长了才会有效果。

缓解鼻炎小常识

凉水洗脸法:每天早上坚持用凉水洗脸。能够有效刺激鼻子上的穴位,缓解鼻炎症状。

缓解鼻炎小常识

盐水冲洗鼻腔法:这个方法用起来鼻子会很难受,如果不适应的不建议用。用盐水冲洗鼻腔,当时你会感觉鼻子很涩,很难受,冲过一会你会感觉很舒服,鼻子也会通气了。

缓解鼻炎小常识

保温法:有鼻炎的都知道,鼻炎最怕冬天,天气一冷鼻炎就会加重,因此天气冷的时候出门一定要带口罩,既能保温又能防尘,非常有利于鼻炎

缓解鼻炎小常识

运动法:配合上面的方法再加上坚持运动锻炼,鼻炎症状会有显著缓解。我那时就天天去打篮球,现在鼻炎基本好的差不多了。

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