护理牙齿,用漱口水和牙线那个更好!

作者:白茶清香 2017-12-18阅读:1314次

护理牙齿,用漱口水和牙线那个更好!我们来看看。

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刷牙

大家都知道漱口水的味道很清新,使用起来非常方便。尽管漱口水中的防腐剂可以很好的预防牙周感染。但是漱口水并不能改善口腔健康。而且漱口水只能短期使用, 因为他污染牙齿。漱口水只能在短期使用,改善口气,清洁牙齿的少许残渣。

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漱口水

医生总推荐牙线来清洁牙齿的虫斑和细菌。而这是漱口水不能代替的。人们应该用环形的方式使用牙线,不要直上直下的方式使用,以免损伤牙根。如果你觉得牙线用起来比较麻烦,可以在药店买一把牙间刷。人们至少每天使用一次牙线,最好是在上床之前使用。如果你忘记用,第二天早上我你也可以。

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牙线

注意事项:

养成良好的饮食习惯,要减少吃含糖食物的次数,因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘,细菌利用糖就会产生酸,侵蚀牙齿,引起龋齿。

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牙间刷

建立良好的口腔卫生习惯,要时刻保持口腔卫生清洁,掌握正确的刷牙方法,做到饭后漱口,早晚刷牙,定期更换牙刷,使用牙线彻底清除牙缝中的食物残渣。

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刷牙方法:牙刷毛尖端对着龈缘,牙刷与牙成45°角,略加压,使牙刷毛一部分进入龈沟,一部分深入邻面牙缝,原地水平颤动数次,然后移动牙刷至邻牙,每次牙刷覆盖2-3个牙。再刷上下前牙的内侧时,可将牙刷竖起,上下颤动。按一定的顺序将全口所有牙的每一个面都刷到,从而将菌斑清除