网络上有句话，“有一种冷，是我妈觉得我冷”，有些妈妈对小孩的照顾到了过分的程度。孩子是父母的心头肉，特别是独生子女家庭，一个孩子，一对父母，两对祖父母，经常是三到六人看护一个孩子，真是“含在口里怕化了，捧在手里怕摔了”，全家人对孩子的呵护无微不至。防冷防寒，本意不错，但如果预防无度，爸妈头脑先发烧，则往往适得其反。
初夏的公共汽车上，上来四五岁的小孩，身上依然裹着毛衣毛裤，头发已被汗水湿透。餐厅里，一位妈妈正在追着刚会走路的孩子喂饭，勺到嘴边，小孩把头扭向一边。看到这些情形，我就想，这些妈妈还缺乏带孩子的经验。冷暖，孩子们说了；饥饿，孩子们也会说，“有一种饿，是我妈觉着我饿”。穿得过厚，吃得过饱，致使许多宝贝处于另一种病态。
明代医书《万密斋》曾有文曰“要想小儿安，三分饥和寒”，意思是说要小儿安康，就不能给孩子吃得太饱、穿得太暖。过犹不及，太饱太暖都不利于调动机体自身的免疫力。
小儿是纯阳之体，新陈代谢旺盛，需要的营养物质较多，日常进食量只要能满足代谢需要就好，不能吃得过饱。太饱，则胃肠的负担大，甚至造成食伤。伤食则积热，热则伤阴，阴虚阳盛，体内阴阳失调，病由之而生。还有，小儿肺脏娇嫩，易受外邪侵袭，若衣着过多，内热丛生，则汗多，肌肤的毛孔时时处于开放状态，不能抵挡风邪侵袭，所以穿得过多的孩子反而越容易感冒咳嗽。
小儿感冒，家长要辨清病症。通常来说，要辨清风热与风寒的区别。风热感冒的典型症状为“鼻塞，鼻流浊涕，咳嗽有痰，痰黄黏稠，咽痛红肿，口干舌燥，爱喝水，发烧不退，面色发红”。风寒感冒的典型症状为“鼻流清涕，打喷嚏，咳痰清稀，咽部不红肿，不发热或轻微发热，面白怕冷”。这两种感冒的症状不一样，用药也不同。风热感冒，可用“小儿感冒颗粒”。
“小儿感冒颗粒”顾名思义适合小儿使用。它的使用说明书上，指明了功能和主治，即：“疏风解表，清热解毒。用于小儿风热感冒，症见发热重、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛；流感见上述证候者。”
“小儿感冒颗粒”用广藿香、连翘、菊花、薄荷等药材组成，多属草木药材，且多味为食药两用的药材，平和而不伤身。小儿感冒颗粒有解热和抗菌的作用，帮助身体退烧、解毒，从而战胜疾病。
娃娃发烧，妈妈别慌。“小儿感冒颗粒”让头脑发烧的妈妈冷静，要未雨绸缪，沉着应对。“小儿感冒颗粒”目前全国有90多家药厂能够生产，云南有昆中药、云白药、腾冲制药等多家药企生产。一般药店里都能买到“小儿感冒颗粒”，宝妈可备用。
小儿感冒的预防，不要过度，应正确地照看好小儿的吃穿住行。例如，常应七分饱和三分寒，避免过饱过暖带来的食积和多汗，为感受风邪埋下隐患。多喂宝贝新鲜蔬菜和瓜果，有效补充维生素A和C。多喝水，利于排毒，减少感冒的诱因。适当补充些益生菌，如乳酸杆菌片和双歧杆菌片，减缓病症和缩短病程。保持室内空气畅通，少开空调，避免忽冷忽热的空气变化。尽量少去公共场所，避免被动吸烟和病菌的反复感染。这样，增强身体自身的抵抗力。
育儿有方，得病不慌。年轻的宝爸宝妈只有掌握育儿的科学方法，宝贝才能健康成长。
资助项目：云南省科学技术协会提升科技社团能力服务创新发展项目“中医药非物质文化遗产科普示范基地建设(第1期)”
实施主体：云南省中西医结合学会
项目组组长：葛元靖 副组长：钟祥刚、张小贝
审核：谢民秀 主编：杨祝庆 编辑：王云鹏、余思源
作者：张兴元/昆明中药厂有限公司高级工程师
