吃坏东西肚子受凉喝热水！
感冒发烧流鼻涕要喝热水！
来大姨妈也要喝热水......
不知道从什么时候开始，“热水”似乎已经变成一种万能药！从喝茶、煎药、热敷，再到泡澡泡脚，热水更是无处不在。
其实，早在公元前5世纪，《黄帝内经》就有“病至而治之汤液”的记载，这里“汤”指的就是热水。而热水泡脚的说法，最早记载于晋代《肘后备急方》，历史上寿命最长的乾隆皇帝，更是将足部养生法总结为“晨起三百步，晚间一盆汤”。
那么，备受追捧的热水，究竟有哪些神奇的养生功效呢？今天我们一起来聊聊！
一、热水养生对人体有什么好处？
二、经常用“热水”的你，是否也踩到雷区了呢？
三、不一样的热水养生操作，教给你不一样的养生体验！
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