感冒，又称上呼吸道感染。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全年皆可发病，冬春季较多。
感冒经常发生，每次都吃西药的话都担心会产生抗药性，而且儿童太小的话还不放心。当你不小心感风寒的时候不妨试一试这些简单便捷的中药疗法吧。
一、生姜疗法
在感冒了之后用生姜30克切片，配红糖50克，泡热水口服，既可去寒暖身，又可发汗去寒，防治风寒感冒。红糖姜汤红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。
二、薄荷疗法
中医认为薄荷味辛性凉，入肝肺二经，辛能发散，凉能透热，有疏肝理气、清热散风的功效，因气味芳香，又有辟秽开窍的作用。薄荷粥具有疏散风热、清利头目、解表透疹的功效，可用于风热感冒。薄荷茶具有益气解表、清热化痰的作用，用于体虚感冒之发热头痛，咽喉肿痛，咳嗽不爽。
三、洋葱疗法
洋葱味辣，性微温，具有发散风寒的作用，因此不少人经常会用洋葱来治疗感冒鼻塞。一般来说适用于风寒感冒，也就是人一般在淋雨、吹空调后容易患风寒感冒。止咳：葱头50克，蜂蜜50克，砂糖400克，加入一升水用文火煮3小时，倒入瓶中封口冷却，咳得厉害时每小时服用一汤匙。
四、大蒜治疗法
用大蒜 7瓣，用蒜头里最小的瓣，蒜瓣大刺激胃，捣成泥，放入适量冰糖，没有冰糖用白糖也可，用刚下火的开水冲泡，趁热喝下，初期感冒一次就好，严重的话一天 3 次。如果给儿童吃的话可以煮一下，让辛辣味减轻。
是不是发觉很简单实用呢？但是如果持续且比较严重，还是去医院治疗的比较好。毕竟有些严重问题是不能拖的。
