孩子的身体问题
大多数是由感冒引起的
今天儿科袁晓红教授跟各位家长
分享中医育儿知识
教大家在孩子疾病来临时怎么轻松应付
此次最主要目的是让孩子少感冒
甚至不感冒！
袁晓红 || 内儿科专家、副教授
毕业于湖南中医药大学，擅治内儿各类疾病，发表论文30余篇、专著2部，连续三届获得校级科研优秀个人奖等。
壹
Q：袁老师，我们知道感冒是小儿常见病、多发病，尤其是在春季，反复感冒的孩子特别多。可不可以给我们年轻爸爸妈妈一些好的方法和建议呢？
袁晓红教授：“弱”是导致小儿感冒最主要的原因。有个成语叫“弱不禁风”嘛。
小儿出生后6个月之内，有来自母体的免疫力，但6个月至3岁是自身免疫力逐渐增强的时期，这时小儿脏腑娇嫩，发育不成熟，对外界适应能力较差，加上寒暖不知自调，或者护理不周，最易感冒。
中医有一句话是：少怕温病。尤其现在春季温差大，寒热失常，如果家长没有及时增减衣服；或汗出当风；或随意增减衣服；或沐浴当风等，我们医生常常听家长说，我家小儿昨天在外面玩，出汗吹风后感冒了；还有一种是流行性感冒，只要幼儿园有人感冒，马上就会相互传染。
贰
Q：袁老师，宝宝感冒了不会表达，很多家长到宝宝咳嗽了、发烧了、病情严重了才去看医生。那么感冒会有哪些症状呢？同时有没有什么简单而实用的方法可以帮助家长们尽早发现、及时治疗呢？
袁晓红教授：感冒的所表现的症状，中医称为表证，一名话概括了表证的症状：“有一份恶寒，就有一份表证”。
恶寒——怕冷，一种自觉症状，加衣服，近火取暖不缓解，大一点的小儿会表述，但比较小的小儿不会表达，家长就得靠看一看了——如倦卧喜暖，面色白，手脚冷，打喷涕，鼻塞，流鼻涕等。这个就是初期阶段感冒的症状，这个时期比较容易治疗。
这时我们就可以采用这两个方子，记得一定是初期阶段哦~
（1）生姜红糖汤：小孩开始流清涕，打喷嚏时服用。如出汗脱衣吹风了；天气突然转变没来得及时加衣服等。采用生姜3~5片，加水煎15分钟左右，加适量红糖趁热服，并注意保暖。
（2）葱豉汤：在感冒初期，刚刚发烧时服用。葱白5~6根，淡豆豉30克，煎水趁热服，温覆取汗，出一身汗，感冒有可能就好了。
叁
Q：对于中医治疗小儿感冒，很多家长认为中药苦，难吃，疗效慢，从而选择西医治疗。袁老师，您能给我们讲一讲中医治疗小儿感冒有什么优势吗？
袁晓红教授：现代医学证明，小儿感冒90%是病毒引起，其余的是细菌和支原体。西医抗生素对细菌具有强大的作用，但是中医辩证治疗对病毒有很强的医治和杀灭作用。怎么发挥中医治疗小儿感冒的优势呢？
我们可以从以下几个方面着手
❶ 对症治疗：根据不同的人、不同的年龄、不同的季节、不同的地区，选择不同的方法进行治疗。
➁ 兵贵神速：小儿感冒变化快。就像带兵打仗一样，敌人来了，我们马上集中兵力消灭他们。如果你等到敌人修好工事，架好机枪、埋好地雷，那岂不是晚了？
针对小儿服药困难的问题，我们开发了中医外治法，如：小儿敷贴、小儿推拿、小儿灌肠等。我们根据小儿病情，灵活选择，得心应手。
肆
Q：很多家长认为小儿感冒不是什么大事，就根据自己以往的经验给孩子用药，或者在互联网上搜索一些治疗感冒的偏方给孩子用。对于家长的这些做法，袁老师您有什么建议呢？
袁晓红教授：中药和西药都可以用，尤其是中药，经过几千年经验积累，既有理论指导，又有取之不尽的临床用药经验，关键是不能用错，用对了是良药，用错了就不好说了。
有天我接诊一位呕吐不止的小儿，问了才知道，这个小儿流鼻涕，打喷嚏，家长就在网络上查了中药方子，说是自己吃效果好，就给自己的小孩吃，我跟家长说是药物中毒了，他说没有有毒的药，怎么会中毒，用错了就可能是毒药。
还有个案例：家长觉得孩子感冒了，觉得眼睑红是结膜炎就用眼药水，鼻塞了就洗鼻。来问我，“怎么感冒没好，反而还发热、咳嗽呢？”可见目前滥用药现象比较严重，家长最好在医生的指导下进行用药，因为小儿对药物比较敏感，药错或量错，不仅病没治好，反而影响小儿健康。
伍
Q:听袁老师一说，学到了不少育儿知识。但是家长们最希望的还是孩子少生病、不生病！袁老师，有没有什么方法可以帮助家长们实现这个愿望呢？
袁晓红教授：可以的。若想让孩子少感冒或者不感冒，主要是要提高孩子的免疫力，同时做好预防感冒的措施。家长可以从以下几个面下功夫。
饮食调理
✤ 偏食挑食，不吃或少吃冷饮。
✤ 挑食易使小儿易患感冒。因为中医理论中，有一种具有保卫作用的气，称为卫气，对感冒有预防作用，卫气是由脾化生的，食物过量或过少，都会影响营养物质的吸收，过量营养身体吸收不了，过少了化生不足，卫气虚，容易感冒。
生活调理
✤ 家长勿吸烟，注意室内空气流通，平时多参加户外活动，多晒太阳；
✤ 注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热；
✤ 在睡眠时。避免对流风直吹；在感冒期间避免外出，或到公共场所，以防传染；
✤ 生活有规律，饮食有节，早睡早起，避免受凉。俗语说“春捂捂，秋冻冻”，提示我们要适应自然环境 。
中医预防
✤ 药物预防：
（1）黄芪（平时黄芪加红枣炖汤）。
（2）玉屏风散（中成药；或黄芪10克，白术15克，防风5克，煎水服，日三次；或太子参10克，麦冬10克，五味子5克，山楂10克，煎水服，一日三次。）
（3）流感高发季节防流感；银花15克，板蓝根10克，甘草10克，煎水服，一日三次）
✤ 冬病外治法：
（1）冬病夏防——三伏贴；
（2）冬病冬防——三九贴；
（3）艾灸——神阙穴、足三里穴。
以上方法，不能夸大某一种方法的作用，必须是几种方法结合起来，这是一个循序渐进的过程，也需要我们共同努力，才能让孩子身体更健康。
