姐姐家的小女儿体质一直不好，因为是个早产儿，就算是很一直很细心的照顾，还是动不动就感冒、咳嗽，一咳嗽就是一整年。医院没少去，药也一直在吃，不见效果，后来我们去看了一个中医，也没开很多的药，就简单的说了一个食疗方，要我们先将咳嗽护理好。
后来慢慢的才把身体护理好，我也顺道学了很多，这些方法我也跟我家孩子用过，效果很不错。
下面我就分享一个治疗风寒咳嗽的食疗方，做法也很简单：
葱白切段，洗净，加入清水。
大火烧开，转小火再煮3分钟左右，直至散发出葱香味。熄火。、
倒入碗里，凉温。
喝水留葱。
只有当了妈之后才会真正了解了当妈的辛苦，所以孩子不论什么病痛我们都想替他承担，就连一个小小的感冒都会心疼的不要不要的，但是要想孩子少生病，最主要的还是要提高孩子的身体体质。体质好了，病痛自然就远离了。
就像我姐的小丫头一样的，经过了半年的调理，后面几乎就没怎么去医院了！并且最主要的是基本都是在家调理的，中医都会把方法都教给我们，价格真不便宜，但是宝宝有个好身体最重要。后来我们也都将这些学到手了，还能自己在家将孩子护理好，真的是很值得。后来小区的家长们都来讨教方法。
我们也将这些方法整理了一些，家长们对方法啥问题的，或者想提高宝宝体质的：
✿✿~~点击此处，有一对一调理方自己看~~✿✿
