老邻居家种了一颗无花果树,每年结两次果结,每次到吃的时候,邻居也会给我一些。刚刚吃觉得好吃,但是吃多了甜得发腻,所以干脆用来做一个感冒汤。正好家里的两个小孩也感冒了。
我是这样做的:
食材
无花果200克、梨1个、冰糖适量、黄芪适量、枸杞适量
步骤
1、无花果用淡盐水泡10分钟,洗净。
2.无花果切成小块。
3、梨去皮去籽切块。
4.一起放进锅里,加适量水。
5.放入适量黄芪。
6.大火烧开后,转小火炖30分钟。
7.出国前放入冰糖、枸杞。
8.放入关火。
小贴士心得:
1、无花果鲜果最好,实在没有用干果也可以,就是要先泡软。最好选择无虫害的优质果。
我两个小孩,合起来吃的药打的针还没有人家一个那么多,是因为我从生小孩后就很用心地搜集了很多日常食物搭配,怎么预防和缓解治疗小孩子的感冒啊,发烧啦,便秘了,口臭或者其他常见病的调理,方子加起来也有三百多个吧
身边的朋友有什么不懂的也习惯来找我,经常叫我半个小中医。我听了很开心。要是觉得有用你可以在下边留言,做个反馈,以后我也好提醒别人。