分清风热感冒、风寒感冒
中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。其实很多朋友都分不清什么是风寒感冒，什么是风热感冒。 这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及治疗手法都是不同的。想要分清风热风寒，就得从各自的症状中区分，记住以下九个症状，就可以分清风热风寒感冒!
一、鼻涕的颜色
尤其小孩子感冒的时候，一般都会流鼻涕。清鼻涕是风寒感冒;浓鼻涕，且有些发黄，就属于风热感冒。
如果鼻涕颜色由清转黄，可能与鼻炎等其他疾病有关，治疗的时候要多考虑这个因素。
二、痰的颜色
家长从小就教孩子不能随地吐痰，但该吐痰还是要吐的，因为通过痰的颜色和质地可以判断感冒的类型。
如果痰是稀白的，说明是风寒感冒;如果痰比较黄稠，说明是风热感冒。
三、嗓子喉咙疼痛感
一般而言，风寒感冒时嗓子喉咙不会出现红肿，不会疼;如果是嗓子喉咙红、肿、疼，扁桃体肿大，就是风热感冒了，小孩子可能出现拒绝吃奶，不想吃饭的情况。
四、咳嗽是否严重
风寒感冒的时候，咳嗽一般不重，只是干咳，嗓子发痒。
如果是风热感冒，因为风热直接袭肺，咳嗽风热位置比较深，来自胸腔，声音响亮。
如果有痰，咳嗽的声音还会略显沉闷。
五、舌苔的颜色
风寒感冒的患者舌苔薄白，而风热感冒的患者整个舌体发红，舌苔薄黄。
六、是否出汗
风寒感冒的人由于寒邪闭阻了肌肤毛窍，故不轻易出汗。
风热感冒则因为风热之邪迫使体内津液蒸发外泄，因而常常汗出不适
七、是否口渴
一旦感冒，多数人都会收到多喝点热水的建议。
其实，风寒感冒的人由于津液尚足，通常并不觉得口渴/干。如果患者口干舌燥，总想喝水，就是风热感冒了。
无论哪一种感冒，补水都没错，但要注意适量。
八、胃肠不适
无论哪种感冒，人体都处于不适状态，都会导致胃肠不适。
风寒感冒更容易造成腹部冷痛、小便频多而且质地清稀、无异味，而风热感冒人常见便秘、腹泻，并且伴随口气重、有异味，小便黄的状况。
九、发烧
两种感冒都可能发热，但风寒感冒发热轻，患者更怕冷，更有头颈背部僵紧疼痛感。风热感冒正相反，发热重，不怕冷，甚至怕热。
风寒感冒和风热感冒只是一种分类方法，现代医学还有病毒性感冒和细菌性感冒，普通感冒和流行性感冒等多种分类，治疗原则也有不同。虽然感冒被视为小病，但孩子的免疫力低，稍不注意便容易加重。所以各位宝爸宝妈，无论得了哪一种感冒，都要注意观察孩子的表现，一旦有加重的迹象，及时就医。对于不会推拿辨证的宝爸、宝妈们，宝乐齐小儿推拿连锁整理出了一个对于感冒有很好疗效的四大手法，手法简单易学便于家长操作。
01开天门
位置：小儿两眉头之间向上直推至额上发际处
操作：以两手拇指指腹自眉心向额上交替直推至天庭
功效：本法有发汗解表、开窍醒神等作用。
主治：主要用治感冒、头痛、惊风等症
02推坎宫
位置：自眉头起沿眉向眉梢成一直线。
操作：两拇指自眉心向两侧眉梢作分推，30-50次
功效：疏风解表,醒脑明目,止头痛。
主治：感冒发热，头痛，散风寒，止头痛
03揉太阳
位置：太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方
操作：用中指端放在太阳穴上揉或运
功效：祛风散寒，明目
主治： 感冒发热，有汗无汗头痛，目赤痛等
04揉耳后高骨
位置：耳后入发际，乳突后缘高骨下凹陷中。
操作：用两拇指或中指端揉或用掐拿、运法
功效：清热熄风，镇惊安神。
主治：感冒，头痛，惊风，烦躁不安
以上四种手法对儿童感冒有着很好的调理作用，同时前三种手法对成人的感冒同样也有着很好的效果。
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