最近天气转冷，很多自身抵抗力差的儿童因为天气的转变很容易出现风寒感冒的情况。还有那些长期处于疲惫状况的人群都很容易受到风寒感冒的袭击。一般正常我们就会去药店买药吃，但是俗话说：是药三分毒。今天小编就给大家介绍一道菜，用最健康的食疗方法，简单治好感冒风寒。
葱白粥
葱白粥的材料比较简单，做法也很容易。
材料：葱白、生姜、 糯米、 食醋
做法：首先直接将生姜捣烂掉，然后把糯米洗干净之后放在锅里熬，等到把粥熬好之后就开始加入之前捣烂的生姜以及切好的葱白和米醋，然后搅拌均匀之后就可以直接开吃了。
功效：看似简单的葱白粥却是有很大的功效，它能够驱散风寒，促进感冒患者快速恢复健康，远离疾病，平常天气冷的时候即使没有生病也可以服用，增强身体免疫力。
葱白粥
葱白粥
妈妈们学会了，可以偶尔煮给孩子们吃，增强抵抗力哦！
