1.绿豆茶治疗感冒
[用料】绿豆30克（捣烂），茶叶
9克（装纱布袋中）。
【制法】用清水1大碗，将上药煎
沸后再煎20分钟去茶叶，加糖30克，1
; 次服用。
； 【效用】清热解毒，清暑和胃。用
于流行性感冒及夏日感冒引起的头痛、
头昏、发热等。
2•鱼腥草治疗感冒
【用料】鲜鱼腥草（蕺菜）120克。
【制法】绞汁，冲适量蜂蜜饮服。
每日 1 剂，分2次饮。
【效角】清热解毒。用于治疗感
冒、发烧、咽痛、咳嗽。
3 •白菜根生姜治疗感冒
【用料】干白菜根1块，生姜少
许
【制法】水煎至1碗，加糖趁热顿
服，盖被取汗。
【效用】发汗解表。用于治疗外感
风寒，头痛鼻塞，恶寒发热，咳喘痰多。
4.胡椒醋治疗感冒
【用料】白胡椒末1.5克，醋2茶
匙。
【制法】将白胡椒末开水冲服，同
时饮醋。
【效用】温中散寒，用于治疗风寒
感冒，有助于解表发汗。
5 •白芥子鸡蛋清敷脚心治疗感冒发
热 .
【 用 料 】 白 芥 子 9 克 ， 鸡 蛋 清 2
枚。
【制法】将白芥子研为细末，调鸡
蛋清敷脚心。 •
【效用】用于治疗感冒发热，可退热
6. 熏醋预防流行性感冒【用料】食醋适量【制法】在流行性感冒发病季节， 关好门窗，每立方米的空间用醋5毫 升，加水1〇毫升，用文火加热熏蒸，使 空气中有较浓的酸味。每晚熏蒸1次， 每次30分钟，连用3~5个晚上。【效用】杀菌、抗病毒。适用于预 防流行性感冒和其他呼吸道传染病，如 流脑、流行性腮腺炎等。
7. 生姜梨治疗感冒【用料】梨120克，生姜、葱白各 15克。【制法】共煎汤，趁沸时冲2个搅 散的鸡蛋，热服，盖被取汗。【效用】解表散寒。治疗风寒感 冒。
8•香菜黄豆汤治感冒【用料】黄豆10克，香菜30克。【制法】将黄豆洗净，加水300毫升煮至豆瓣开裂时，再将香菜洗净切碎 放人，煮熟。去渣取汁，趁热服下，盖被 取汗。【效用】适用于流行性感冒。
9.鲜藕生姜汁治疗感冒【用料】去节鲜藕5〇〇克，生姜50 克。【制法】将鲜藕生姜洗净、捣烂绞 汁。1日内分数次服完。【效用】用于胃肠型感冒引起的发 热、烦渴、呕吐、腹痛、泄泻。
10.菊花治疗感冒【用料】菊花6克。【制法】将菊花用开水泡冲，随时 当茶饮用。
【效用】发散风热。用于治疗外感、风热、头痛、头昏、咳嗽、咽痛等。
11•银花山楂汤治感冒, 【用料】银花（金银花）3〇克，山;楂1〇克，蜂蜜250克。【制法】将银花与山楂放入沙锅)内，加水置旺火烧沸，约3〜5分钟后，将I|药液滤人碗内。再加水煎熬〗次后滤出 |药液。将两次药液合并，放入蜂蜜搅匀。 丨服用时温热，可随时饮用。 【效用】清热解毒、散风止痛。治I风热感冒，症见发热、头痛、口渴等。
12•荆芥防风汤 【用料】荆芥12克，防风1〇克,1生姜3片，甘草6克。
【制法】将上药水煎取汁，趁热饮 服。每日1剂，分早晚2次煎服【效用】温中发表，怯风解毒。用 治风寒感冒。
13•防风葱白汤【用料】防风1〇〜15克，葱白2根。 【制法】将葱白切碎，与防风一同 入锅，水煎5分钟，取汁，趁热饮服。每 日1剂。【效用】辛温解表，宣肺散寒。用 治风赛感冒。
14.葱姜汤【用料】葱白、生姜各25克。【制法】将葱白、生姜洗净切碎， 水煎温服。每日1剂，连服2~3剂。【效用I温中散寒，解表发汗。用 治风寒感冒初期不出汗。治疗期间避免 受风。
15. 萝卜甘蔗茶【用料】萝卜、甘蔗各500克，金 银花1〇克，竹叶5克，白糖50克。【制法】将萝卜、甘蔗洗净切块， 与金银花、竹叶一同人锅，水煎取汁，加 人白糖，代茶饮用。每日1剂。【效用】消积化热，润燥止痛。用 治风热感冒之发热、咽喉肿痛者。
16. 三根汤【用料】板蓝根30克，葛根15 克，鲜芦根30克。
【制法】将上3味水煎2次
混匀，早晚分服。每日1剂。【效用】清热解毒，用治流行性感冒，
症见突发高热、头痛、全身酸痛、乏力等。
17. 姜蒜汤【用料】生姜克，青大蒜头20
克，红糖50克。【制法】将生姜、大蒜洗净切片，水
煎30分钟，加人红糖，睡前1次服下。
连服3~6剂。
【效用】辛温解表，宣肺解毒。用治流行性感冒，风寒感冒。
