虽然这波流感来势汹汹,但这也是季节性的规律,与普通感冒不同,治疗流感目前没有特效药,不过大家也不要过分害怕,大多数人的流感症状在3-7天后会好转,但一定要及时就医。学生和幼儿是流感的高发人群,因此,一定多注意卫生,均衡饮食,避免过度疲劳,适量运动,以提高身体的抵抗力。
和大家分享这道萝卜梨水汤,让孩子时不时的就喝一点,不要一下喝太多,一定要温热的喝,才起到帮助消化,消除毒素,清热降火等作用。
准备食材:萝卜半个(一定用白萝卜) 梨(什么品种的都行)一个
做法:萝卜洗干净去根茎,不要削皮,直接切片或者小块。
梨洗净后切片或者小块,不用去核。
萝卜梨和水按照1.5比例入锅,水开后转中火15分钟即可。
加少许冰糖口感略好,但是小宝宝们还是算了。
我家姑娘连续喝了好多天萝卜梨水,前两天我们家三个大人都感冒倒下了,只有她坚挺着
愿大小朋友们都健康平安。