感冒对我们常人来说就是小事一桩，过不几天感冒就不治而愈了，可是对于怀孕期间的妈妈们来说就是件令人头疼的大事了，孕期的妈妈用药的话会对孩子造成威胁，不吃药的话又非常难受，如果孕妈妈想要避免感冒的困扰，就一定要做好预防感冒的措施。
1.保持家里的空气流通，白天的时候把门窗打开，实现空气对流。
2.一定要多喝热水，预防感冒。
3.尽量不要去人多，而且空气不流通的地方，这些地方不透气人又多引起感冒的机率大。
4.平常要多锻炼，身体素质就会增强，感冒的机率就会减小。
一：如果感冒了孕妈妈怎么办？
1.感冒刚开始一定要多喝水、多休息就可以治愈。
2.感冒比较轻的话喝些板蓝根，多休息。
3.出现鼻塞的情况，可以多喝汤，尤其是鸡汤可以缓解感冒的症状，感冒的时候一定要注意不能吃辛辣食物、不能吃过于油腻的食物，否则会加重病情。
4.可以进行食疗。
1） 三元汤可以有效去除感冒，还可以补充身体的能量，三元汤的做法也很简单，首先锅里放入适量的水，然后切三四片姜，三段葱白放入锅中，煮沸后放入红糖即可饮用。孕妈一定要趁热喝把三元汤喝了，每天早上饭前喝，不到三天感冒就会痊愈了。
2)如果觉得三元汤比较复杂，可以熬姜汤喝。 姜汤也可以治疗感冒，做法更简单，准备好三四片姜，锅里放入适量的水和切好的姜片，然后进行熬制即可。
3） 冰糖雪梨水也可以治疗感冒，准备多半个梨，把它切成块，然后把梨和冰糖放入锅中加入适量的水煮沸即可，冰糖雪梨喝起来甜甜的。
孕妈感冒用药对胎儿不好，喝这三种汤就可以治愈感冒。
5如果食疗没有效果就要考虑去医院治疗了
二：孕妇感冒一定不要轻视，感冒对胎儿的影响非常大。
1.感冒是一种多发病，孕妇在孕期可能多次感冒，病毒性感冒可以透过胎盘进入胎儿体内，严重的话可能会导致胎儿脑积水，畸形。
2.感冒会引起发烧，孕妈一旦发烧体内新陈代谢就会变的紊乱，可能会促使孕妇早产。
如果感冒轻的话孕妈可以自己调理，但是不要自己擅自吃药。
