新的一年到来，临近春天，两个季节交替时，最是气温变化无常，而做家长最害怕的就是宝宝遭遇流感而感冒发烧了。正好今年元旦带Nemo外出玩耍时，7个半月的Nemo经历了人生中的第一次流感和发烧。
nemo小朋友发烧ing
引起原因是全国性的强流感，而当时他的症状是反复发烧，体温在37.5~39.1之间来来回回，晚上睡不好，白天吃不香，经历了三个晚上四个白天……非常让人心疼。
第一次面对孩子发烧这件事，我有点手足无措，咨询了身边做爸妈的朋友，以及家里比较有经验长辈，也去了三次医院，最后总算是退烧了。
宝宝退烧后回头去看那两三天我的处理式，才发现很多都是错误的。
总结了些经验，同样也适用大孩子，各位宝爸宝妈赶快收藏起来，别再走弯路啦！
一、随时测量体温▼宝宝退烧的正确方法▼
不到38.5度不吃退烧药，超38.5度吃安全的适合宝宝吃的退烧药，如果吃药后反复发烧不退，就医查是细菌感染还是病毒感染，简单的血常规就可以查出。
二、多喝水多喝水，发汗，加快新陈代谢！发烧大多都有炎症，喉咙都不会舒服，喝水可以给宝宝润喉，不让宝宝脱水！
三、别捂着根据正常天气气温给宝宝穿衣即可！
特别是家里有老人的，老人的观点和我们不一样！宝宝睡觉一定不要盖很厚的被子，正常盖被即可，发烧需要发汗散热！捂得多，对发烧反而越不利！洗澡也可以散热、加速代谢！
四、保证营养充足！水果蔬菜保持正常摄入量，少吃含有较高的蛋白质的食物，比如鸡蛋，这些食物不容易被人体代谢，反而会让体温上升！少吃刺激性食物！
五、注意观察！有没有反应迟钝？有没有痉挛？有没有呕吐？有没有其它异常反应？有的话请及时就医！
六、有炎症怎么办？吃安全的儿童消炎药，比如儿童类型的头孢，不能吃大人的消炎药哦！一定要多喝水！多喝水！多喝水！！！
物理降温其实是没有退烧作用的！按以上方法做就好了，就是这么简单！切记：有异常就及时就医不要耽误病情！！！
说到物理降温，大家最常用到的就是退热贴了，退热贴对发烧其实并没有实际的作用，Nemo的麻麻购买完全是出于它能让宝宝在发烧的时候舒服，冰冰凉凉的，孩子烦躁的情绪会得到缓解。
孩子发烧时，更不要用酒精擦拭等所谓的物理降温的方法，对退烧没有显著效果，更有可能伤害到孩子嫩嫩的皮肤。
当宝宝感冒发烧时，希望宝妈们的心态也要强大，自己足够强大才能保护和照顾宝宝哦！
特别是自己也别感冒发烧啦，要么母子反复传染是件很伤害很大的事情！
麻麻们赶快收藏起来吧！本文原创自头条号【Nemo的麻麻】，未经允许谢绝转载，但欢迎转发加关注！
