秋冬是感冒高发季，其实常见的风寒感冒是小问题，没必要上医院。如果出现鼻塞、流清鼻涕、不停打喷嚏这种情况，我给大家推荐个小方子
把家里的葱剥两根儿，小细葱就行，像小拇指那么细的就差不多了，切成小拇指那么长的五段儿，然后放在蒜臼里捣碎。家里的生姜切五片，像一元钱硬币大小。然后找个小锅加入600-700毫升水煮开，把适量的葱白、姜和豆豉20克一块儿放进去，再用小火煮上10分钟。要是白天的话，就拿它当茶慢慢喝；要是晚上睡觉的话，就一气儿喝上一小碗，然后盖上被子睡上一觉，不出两天就好了。
我曾经把这个方子教给一个朋友，没想到这个方子竟然成了他们家治感冒的通用方子。后来我再见到这个朋友的时候他说，自己有一次感冒就是用这个方子，头天晚上加第二天白天一天，喝了几次，第二天晚上清鼻涕就少了，第三天就全好了。从那以后，他家里人只要打个喷嚏，妻子都会用这个方子熬点水让家里人喝，没想到整个冬天，家里没一个人感冒过。
从现代医学讲，人受凉、淋雨或者过度疲劳的时候，全身或呼吸道的防御功能就会下降，这时候本来呼吸道里有的，或者从外界进来的病毒细菌就会快速繁殖，引起感冒和呼吸道感染。中国古代就开始用豆豉了，发现它有疏风、解表、清热、祛湿、除烦、宣郁、解毒的功效，对风寒感冒的效果非常好。《本草纲目》里说豆豉可以‘’下气，调中。治伤寒温毒发斑，呕逆‘’。
葱白的功效相信您一定知道一些，主要是温阳、解表。生姜可以扩充血管，加速血液循环。它就像传令兵，飞快的把豆豉、葱白的作用带到全身各处。这样，感冒当然很快就好了。
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