变幻莫测的早春时节,再这么穿,当心“感冒君”扑倒你

作者:同济大学附属天佑医院 2018-03-13阅读:2904次

早春三月,气温节节升高

少男少女的爱美之心早已蠢蠢欲动

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很多人已经迫不及待脱下了棉袄

而大街上,也呈现了早春特有的现象

那就是······

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一边裹着羽绒服

一边已是小短裙露脚脖~

然后双方互看一眼

各自在心里骂一声“这人莫不是个傻子吧”

早春可真是个乱穿衣的季节啊!

不过天气忽冷忽热

当你早晨潇洒的一件薄外套出门时

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晚上就可能被冻得直哆嗦

很多人因此也中了“感冒”的招!

没错感冒就喜欢你们这些乱穿衣的美少女(男)们!

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同济大学附属天佑医院呼吸内科肖建主任,

这就来为各位解析一下什么是感冒!

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急性上呼吸道感染,被大家习惯称为“感冒”,急性上呼吸道感染是由病毒或细菌引起的局限于鼻和(或)咽喉部的急性炎症。它是一种最常见的呼吸道感染性疾病,其中某些病原体感染的上呼吸道感染可以具有很强的传染性,如流行性感冒和SARS等。

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急性上呼吸道感染主要的病原体为病毒,其次为细菌,且细菌感染多继发于病毒感染之后。研究表明,流感病毒可产生变异,各种病毒之间无交叉免疫,且健康人群可携带病毒。合并有细菌感染时可有大量脓痰咳出。

早春时节,如果过早的改换单衣,机体难以适应,就会导致抗病能力下降,病毒、细菌趁虚而入,因而更容易引发感冒等疾病。

提醒:初春乱穿衣,当心感冒哦!

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不过,也有不少人不以为然,不就是感冒吗!小case,不用治疗,自己吃点感冒药就好了。

有些感冒可以自愈,但并不是所有的感冒都不用治疗!

部分大人或孩子,可能由于自身免疫系统的原因,在原发病或在病毒感染基础上,并不是所有人都能够扛过去。没有扛过去的,最经常发生的就是,继发了细菌性感染,再继续扛可能引起更严重的后果。

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如有听力减退、外耳道流脓或头痛加重、脓涕、鼻窦有压痛等,应警惕发生中耳炎和鼻窦炎。有心悸、胸闷、腹痛等症状,容易发生心肌炎,应及时报告医生。

所以发生了上呼吸道感染后,要遵医嘱用药,切勿自行用药。单纯病毒感染无需使用抗生素,有白细胞升高、咳黄痰、舌部脓苔等细菌感染证据时,酌情使用抗生素。可选择雾化吸入湿化痰液、润喉止咳。

那么应该如何预防感冒?

肖建主任给出了建议:

☑不要过早的换上单衣,随季节变换调整衣着。同时提高自身免疫力是预防感冒最有效、也最健康的途径。具体方法包括适当的体育锻炼,如散步、慢跑、爬山、打球、练拳等有氧运动;

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☑避免过度疲劳,保持充足的睡眠和心情愉快;

☑饮食方面,均衡地摄取蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种有助增强体魄的营养素。

☑留意室内温度、湿度,避免去人多的地方,回家后应洗手和漱口,减少传染机会;

☑接种流感疫苗。

肖建主任介绍:

变幻莫测的早春时节,再这么穿,当心“感冒君”扑倒你

肖建,副主任医师,硕士。毕业于南京医科大学,从事呼吸内科医教研工作20多年,具有丰富临床经验。先后在南京鼓楼医院、长海医院、北大三院及中山医院进修学习。

学术及社会任职:曾在江苏省原子医学研究所任客座实验员。发表学术论文30余篇,参编及主编论著2部,主持国家级医学继续教育项目2项。主持及参与国家级及省市级科研课题多项。

专业擅长:对呼吸内科常见病、多发病和疑难病,尤其是慢性阻塞性肺疾病(COPD)、支气管哮喘、支气管扩张、呼吸衰竭、肺部感染性疾病、肺部肿瘤及间质性肺病等的诊治具有丰富的临床经验。熟练掌握纤支镜的操作和呼吸机的使用。

专家门诊:周一下午、周四下午