在武汉春天不吃这菜太可惜了,五块钱可炒一盘,消炎降脂减少感冒

作者:武汉高校圈子 2018-03-27阅读:3413次

虽然说现在经济都发达了,超市中啥都有的卖,但是味道就是不一样,家乡的味道就是让人着迷。腊肉是时间沉淀的味道,它是被时间二次制造出来的食物,比起鲜食的味道更加醇厚鲜美。腊肉的透明发亮,色泽鲜艳,吃起来味道醇香,肥不腻口,瘦不塞牙,不仅风味独特,还具有开胃、去寒、消食等功能。制作好腊肉在过了节后就要收回冰箱冻着,如果在日光暴晒时间过长,那瘦的部分就太柴的无法下口,其实最好腊肉一定那种带着点肥肉的五花腊肉,用来炒菜非常好吃。

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春天用腊肉搭配着炒蒜薹可谓是最经典的搭配了, 蒜薹可谓是春季最不可错过的蔬菜之一, 它含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,能预防流感; 它还具有通便防痔、降血脂及预防冠心病和动脉硬化,并防止血栓的形成的功效。这是一道超级下饭菜,两者的味道互相牵引压制,醇香的腊肉,软嫩弹滑,配上鲜香脆爽的蒜薹,味道真的是很香哟。

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【腊肉炒蒜薹】 原料: 蒜薹 1把 腊肉 1小块 红椒 2个 油盐 适量 制作:1. 准备好原材料;

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2. 烧锅水,将蒜薹放入里面焯一下, 焯时加入点盐和几滴油;

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3. 热锅凉油, 放入腊肉进去煸炒;

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4. 煸炒至腊肉油脂出来, 微微透明;

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5. 加入焯好的蒜薹进去翻炒;

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6. 翻炒至蒜薹九成熟时加入盐调味;

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7. 最后出锅前加入红椒圈, 翻炒均匀,盛入盘中。

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小贴士:1. 蒜薹提前焯下水, 预处理七成熟,注意焯水时加入盐和几滴油更能保持蒜薹的色泽和口感; 3. 煸炒腊肉时要先将腊肉中的油脂煸炒出来, 再炒蒜薹, 这样味道更香。

来源:网络

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