不管是谁，免疫力再强大的人都有过感冒的时候，由此可见，感冒是经常会发生的一种疾病。有的人一年基本上只会感冒一次，而有的人则是一个月就要感冒几次，一次感冒就要一个星期，这也是因为不同的人的身体素质不同，所以在感冒这件事上也就会有所差距。
感冒这种疾病在日常生活中是很常见的，也分为了很多个种类，包括风寒感冒、风热感冒以及流行性感冒等等。人体其实是非常脆弱的，在不经意的时候，可能一点点小病毒都能将人给打倒，因此也就很容易患上感冒了。
风寒感冒经常发生在冬季，因为冬天天气寒冷，人们受冷就很容易感冒了，经常表现为身体发冷、鼻塞流清鼻涕、咳嗽以及喜欢和热水。
风热感冒经常发生在夏天，身体表面温度很高的人突然进去充满冷气的房间，这样就很容易引起感冒，经常表现为身体发热、头痛、出汗多、流黄鼻涕以及不喜欢吹风等等。
流行性感冒是因为流感病毒引起的急性呼吸道感染，通常是大面积的出现感冒的情况，通常表现为全身疼痛以及急性发热等等。
感冒的种类大概就有以上三种，引起感冒的原因也各有各的不同，不过大体的症状还是差不多的，都是出现了流鼻涕、浑身无力等等情况。现在有很多人发现了一个问题，在刚刚感冒的时候，流出来的鼻涕是清鼻涕，而时间久了就变成绿色的鼻涕了，这是为什么呢?这到底表示的是病情开始好转了还是恶化了呢?
其实感冒后鼻涕变成了绿色，这是说明情况已经开始好转了。在发现了身体内的病毒之后，免疫系统就会像吞食物一样将其吞噬，再利用各种武器来对其进行内部消灭，在这个过程中，之前的鼻涕就会变得浓一点，也就变成绿色了。
人们在感冒之后，要了解自己患的是什么类型的感冒，这样才能对症下药，加快身体恢复的速度。
在感冒期间人们需要注意些什么呢?
第一，在感冒期间，人们不能吃辛辣刺激的食物，要多吃清淡的蔬菜水果，避免上火。
第二，在感冒期间，人们要多喝热水，这样能让身体更加舒服一点。
第三，在感冒期间，人们要有充分的休息时间，这样能加快免疫力的恢复，加快战胜病毒的速度。
