到了秋冬季节，天气忽冷忽热变化不断，这个时候不注意就容易感冒，并伴有咳嗽。首先大家要分清患上的究竟是风寒咳嗽还是风热咳嗽。风寒咳嗽：咳嗽声比较重，嗓子痒，痰是白色的，同时还会有鼻塞，流清鼻涕等现象;风热咳嗽：咳嗽不容易咳出来，痰是浓黄色的，容易口渴且嗓子痛。很多人一感冒就赶紧吃药，其实不用，首先可以通过小些小方法，把感冒“吃”好。
感冒的时候到底应该吃什么呢?
1.生姜红糖水。生姜红糖水具有发汗解热，镇咳去痰，净味祛风，抗血栓，心肌梗塞，脑血栓，降血压，降胆固醇，抗菌，增强免疫力，抗抑郁等功效，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方，生姜红糖水一定要趁热喝下，发一身汗，体内的寒气便会消散，人也会通体舒泰起来。
2.蒸大蒜水。蒸大蒜水是一种治疗寒性咳嗽的简易汤水，大蒜具有消食，暖脾胃，及解毒杀虫的功效，治疗寒性咳嗽肾虚咳嗽等效果非常好，冰糖有补中益气和胃润肺的功效，经常养阴生津，润肺止咳，对干咳无痰，咳痰带血都有很好的辅助治疗作用。
3.梨加花椒加冰糖，因为梨是寒性食物，其性味甘酸而平，不仅没有任何有毒的成分，而且还拥有生津益脾，和胃降逆的功效，这与花椒性味温辛，温中散寒，增强人体免疫力互为补充，将这两种食物放在一起炖时，二者的效力能够入肺胃，有效的缓解咳嗽的症状，同时起到清热化痰的作用.
4.取糯米一小把，放在锅里煮熟，然后接上三片生姜，带着须的葱头，一个普通不能太细，要粗一点的葱，然后再煮五分钟，把药汤滤出来，放上食醋，大约50毫升左右，趁热喝下，让身体出一点汗，这样一般的感冒受凉很快就解决了。
很多人把感冒当作小病，其实感冒是万病之源，不要掉以轻心，今天教给大家的方法可以让患者在感冒初期不用急着去医院打针吃药，毕竟药物对人体还是会有一定的损伤，还不如通过吃一些小秘方来治好我们的感冒。
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