3月份正好是处于初春时节，气温逐渐回暖，随着气温的逐渐变暖我们的身体也在悄悄发生变化。比如皮肤开始容易出油，发质变得干燥，最重要的是开始出现比较严重的脱发现象。不管是洗头发时还是梳理时，面对这一地的掉发，总会让人开始害怕自己会秃顶！
面对这样的状况我们就真的无法拯救我们的头发了吗？其实不然，只要找对方法，换季脱发也能轻松应对。在此之前，你得先学会判断自身是脱发还是掉发，两者有本质上的区别；正常人每天掉发80~100根都处于正常现象，但是超过这个数，你就该注意了。
相信还有好多童鞋会觉得进入春季以来，脱发和掉发的现象比较严重，这个其实属于正常。回暖会让你身体的新陈代谢加快，这个过程会让你频繁的出现脱发和掉发的问题，但我们还是有办法的，下边让我们一起加入拯救脱发的行列中吧！
【脱发拯救行动】
（一）合理的修剪头发
头发分叉对于大多数女生来说都是比较常见的问题，这时候往往会选择剪发。如果你想要头发持续健康地生长，最好每八周就剪掉8毫米左右的头发，特别是分叉的头发，更是得及时处理。
（二）合理安排烫染的频率
烫染对于头发的损害是最大的，除了损害你的发质之外，染发剂里边的化学物质还会影响头发的光泽和长度，因此频繁染发是不正确的做法。控制好烫染的次数，多以护理型的头发为主，会让你的头发恢复健康。
（三）恰当的护理
其实护理不一定需要到理发店，其实像是防脱发的洗发水，淘米水，椰子油都是非常不错的洗护单品，会让你的头发变得健康。
（四）适当的运用吹风筒
选择大功率的吹风筒，能让你的头发干的更快。在洗发后最好等到自然风干，因为风筒的温度会损害头发，因此控制好温度是非常重要的。
（五）采用木梳
我们常常运用梳子来整理头发，例如打结，凌乱等；但是大多数人运用的是塑料梳，这样的效果很差，但是木梳除了可以整理头发之外，还有促进血液循环的效果，对头皮护理很有帮助。
（六）减少洗头的频率
季节更换容易导致头发出油，这个时候很多女生第一反应就是洗头了，这个做法也是不合理的。虽然出油会让自己感到难受，但是头皮分泌的油脂在很大程度上能够起到强根护发的作用，因此合理的洗发频率能起到很好的护发效果。
（七）适当的长度
其实并不是所有的女生都适合长发飘飘，有时候齐肩的短发会是不错的选择。特别是发质偏软的女生，过长的头发容易出现断发，也容易看起来头发稀疏，缺乏美感。
（八）选择好的枕头
像是丝质和缎质的枕头，能够很好的防止断发和分叉的发生，能有效的减小头发的摩擦，起到护发的效果。甚至一些药枕，里边的一些药能起到强根护发的效果。
下面就为大家介绍时下最热门的对抗脱发洗护神器
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