因为之前帮助过一些宝妈的缘故，最近来找我问育儿护理的麻麻们多了不少，我也在尽力的回复大家。很多宝妈都问过我宝宝感冒了怎么办？
其实当妈妈的都知道，宝宝感冒了最好的护理办法就是在感冒初期解决掉，免得之后发展成发高烧流涕、一直咳嗽的情况。
感冒很多时候是因为宝宝受凉了，像衣服穿少了、爱踢被子、气温变化大或者光脚玩、做地上太久、甚至是吃了一些生冷食物等等，都可能导致孩子感冒。
很多家长都习惯宝宝一感冒就给孩子吃药，其实这样反而会破坏宝宝的抵抗力，下面我就总结了一些我宝以前小时候感冒的护理经验，希望能够帮到更多的妈妈们，宝宝生病时候，当妈的那种心情我最能体会了。
有两种方法，先摸摸宝宝的手和脚：
一、如果宝宝的手脚发凉的话，可以按下面的办法做：①红糖水、生姜红糖水或者葱白煮水
做法我在之前也写过，做法很简单。葱白能治感冒，而且效果很好，以前我也做给我家宝宝喝过。红糖（剂量的话每次用半勺红糖冲温水就可以了）和生姜都能驱寒，煮好后一天喝两三次的样子就差不多了。
②多喝温水
感冒的时候多给宝宝喝温开水，多排尿，不论是虚火引起的感冒还是病毒性感冒都能因为排尿而减轻。
③睡前给宝宝泡脚
在晚上睡觉前给孩子用温热水泡个脚，可以摸摸宝宝的后背，直到宝宝微微有些出汗即可（千万别泡太久！）如果手脚特别凉的话，可以加一点艾叶煮水泡脚。泡完之后多喝点水，增加睡眠时间是治愈宝宝感冒初期的保障之一。
④饮食上面
很多妈妈都问我感冒期间什么不能给宝宝吃之类的问题，其实只要吃清淡一点就OK了。像鱼虾这类高蛋白的食物就别吃了，可以做一点清淡的肉汤、稀饭、面条之类的，可以多一点花样，免得宝宝没胃口吃不下。
如果宝宝第二天还是不舒服的话，手脚很凉的话，就重复上面的方法做。
二、宝宝手脚不凉，但是有感冒的情况：①可以多喝一点带一点盐的淡盐水
②按摩捏脊
在宝宝睡前做做按摩捏脊，10-15遍；搓脚心50下（能降虚火）；做完这些动作之后，给宝宝多喝点温开水。
③让孩子多休息，饮食上和上面一样做。
这些处理方法我告诉过很多妈妈，反馈来说都很不错。只要在感冒早期处理好了，不要让宝宝继续受凉，问题都能在一两天以内消失自愈。当然，如果大家还有什么没看懂的地方，都可以来找我。平常我都很注意收集整理了解到的宝宝护理妙招办法，像100种宝宝常见病的护理方法和200个辅食添加妙招。除此之外，我还会做一些笔记，像这个宝宝感冒初期就是我总结出来的。这些我都放在我的朋友圈里，每天都分享给大家。
也祝愿宝宝们顺顺利利的长大，妈妈少操心，2243782840是我！
