治感冒的一个小食方,胜过吃药,还没副作用!

作者:养生杂志 2017-07-05阅读:1028次

治感冒的一个小食方,胜过吃药,还没副作用!

感冒了怎么办?废话,吃药啊。

不,这不是所有人的选择。比如养生君自己,就是多休息,多睡觉,多喝水,但基本不吃感冒药,因为吃不吃其实基本没用,吃了一周好,不吃7天好,相差不大。如果实在太严重,比如发烧不退,那就得上医院了。

那么,有没有什么小方法可以不吃药但是好得快些?或者起到吃药的作用?

有,下面这个方法就非常实用:

治感冒的一个小食方,胜过吃药,还没副作用!

把适量的大米、生姜、小葱(全葱洗净,不去根)放在一起熬粥,粥好后只取上层的米汤,趁热服用一碗,然后上床盖好被子,不久便会出汗。

姜葱是是辛热的发物,用来熬粥,简便又健康,发汗的效果非常好,。如果不喜欢姜、葱的味道,可以少放些,甚至只喝米汤,也有发汗的功效。

治感冒的一个小食方,胜过吃药,还没副作用!

其实很多药物的功效也一样,比如麻黄汤,也能让人发汗,但自己可以煮碗粥,又何必吃药呢?

不过大家也记住:流感不能用这个方法,有的流感忌米汤。如果分不清流感和普通感冒,那记住一点:高烧时就不要用,其他感冒症状就能用。

你们感冒怎么办呢?不妨留言分享下自己的心得。