夏季气温高,宝宝在夏季感冒的几率会降低,不过感冒的也不少。而且也许会让你感到惊讶的是,夏季感冒的宝宝多半是因为贪凉。因此,宝宝夏季预防感冒的重点是防止着凉。
1、合理使用空调和风扇。空调的温度最好在26℃以上,一般室内外温差保持在5-7度比较适宜。
由于空调房内往往空气不流通,你最好尽量减少宝宝待在空调房里的时间。如果你使用的是风扇,不要让风扇直接对着宝宝吹。
2、宝宝的房间和他的活动场所要经常通风。至少要在早上起床后、午睡后和晚上睡觉前打开门窗。通风是最有效的净化空气的方法。
3、宝宝睡觉时不要盖太多。婴儿夏季着凉很多都是半夜踢掉被子引起的。如果宝宝房间的温度是24℃,戴着尿布、穿着背心和连体衣的宝宝只需要盖一个小夹被。
4、补充大量水分。夏天宝宝出汗多,体内水分容易流失。这时候,要注意给宝宝补水,温开水是宝宝的绝佳饮品。不要等到宝宝口渴烦躁时再给他水喝,最好隔一段时间就给宝宝喂点水。
5、当你带着宝宝外出回来后,不要马上给宝宝吃刚刚从冰箱里拿出来的冷饮冷食。婴儿自身的体温调节能力还不完善,温度骤变,容易让他因为着凉而感冒。