长沙的夏天，我们一家四口除了晚上出门去湖边散下步，其余时间基本是能不离开空调就绝不离开空调。然后，问题就出现了。小女儿感冒伴随肠胃不适，家庭医生检查调理后，肠胃虽好转，但咳嗽和鼻涕却严重了，哥哥连带也一起有些轻微的咳嗽。
后来想到家庭医生经常会在朋友圈分享一些食疗的小妙招，就去找了一圈。试着做了冰糖炖梨及冰糖炖橙，但效果不明显。和他微信聊了下，他让我拍了一个孩子舌苔的照片发过去，然后就给我发了一个热蒸大蒜加洋葱水的教程。
按照家庭医生的教程更换了配方，这一碗喝下去，真的不夸张，二兄妹的咳嗽几乎没有了。
1、准备洋葱两颗、蒜头８粒
2、大蒜拍碎，洋葱按照纹路切大小块（PS，为防止切洋葱流泪，洋葱皮泡过热水）
3、将大蒜及洋葱放入锅中蒸（外锅三杯水，内锅无需加水）
一天喝三回，食疗虽无法立竿见影，但真的能感觉孩子比较没那么咳，而且，夜晚也睡得比较好。大蒜洋葱汤，让二个孩子就算没有吃药，也可以慢慢复元。但咳嗽期间，家庭医生都叮咛我，没事在餐与餐间隔三小时间，可以多空掌拍背化痰。
我们家庭医生真的是个超级好的医生，能不吃药打针就绝不会让我们家小孩吃药打针，还会告诉我很多调理方法。如果你家宝宝现在正上火、积食、拉肚子，有厌食什的，他都有很好的法子分享在圈里~
希望我的宝贝和你们的一样，都健康快乐的长大，可以 myye108 问他哟~
