细聊：夏季消火养生茶的做法

蒲公英的药性：苦、甘，寒。归肝、胃经。

金银花：清热解毒，凉散风热。用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热血毒痢，风热感冒，温病发热。

甘草的功效作用包括可以治疗咳嗽，胃溃疡，口腔溃疡，回肠炎，漏肠综合征，肠易激综合征和克罗恩病

一个周上一次这个茶，对上火体质的人很有帮助的。

1.金银花

2.蒲公英

3.甘草片

4.三样药材放入砂锅加水泡10分钟

5.大火煮开转小火煮10分钟就好

6.冰糖备用

7.倒入杯中加点冰糖