口腔溃疡是非常普遍的一种口腔疾病，很多人一年只有那么1、2次感冒，但口腔溃疡却能拜访上5、6次。
虽然口腔里的溃疡不算什么大病，但一旦它出现，不仅喝水疼，吃东西疼，嘴巴一张一合都疼，说话都不利索，那段时间真的太能折磨人。
对于闹心的口腔溃疡，老军医常用一种厨房食材，连用5天，大多数都可得愈
方法：
①老黄瓜一根，切去一小截，把黄瓜籽掏干净后，装入芒硝，再将切掉的一截盖上。
②用绳子绑住黄瓜，悬挂在阴凉通风处，大约5天后黄瓜表面起一层白霜，用干毛笔扫入干净干燥的瓶中。
③用金银花、甘草泡水，清洗疮面，再吹入黄瓜霜，每天3次，连用5天多可得愈。
大多数疼痛难忍的口腔溃疡，经过短时间的间歇期后又会复发，或是长时间难以治愈。很多人一生都无法完全摆脱，原因有几点：
一、用SLS类牙膏
研究证明，SLS（月桂硫酸钠、硫酸月桂酸钠）可导致口腔粘膜受损，口腔粘膜受损是导致口腔溃疡的直接原因。日常使用SLS类牙膏会引发口腔溃疡，造成溃疡反反复复，久久不愈。
建议：口腔溃疡的治疗三分治七分养，现代医学认为，想摆脱口腔溃疡，应杜绝使用SLS类牙膏，这是反复性口腔溃疡治疗中不可缺少的治疗法。国内不含SLS的牙膏比较少见，一般多见于有机进口牙膏，如果找不到，可以用奥地利的碧蒙萱有机牙膏，现在很多电商平台都有。
二、内分泌紊乱
造成内分泌紊乱的原因一般有压力大、脾气暴躁、熬夜等，会影响到口腔和整个机体的免疫力，导致口腔易发溃疡。
建议：保持心情舒畅，避免因烦躁而上火，找到释放压力的方法，比如多多运动，不要熬夜，保持乐观的生活态度。
三、消化不好
口腔溃疡多数发生在20岁到50岁之间，发病时常伴有便秘、消化不良等现象。很多人饮食过饱、少吃蔬菜等，都会造成身体消化不好，影响身体对微量元素和维生素的吸收。
建议：中医建议，要改善复发性口腔溃疡，应注意排便通畅、睡眠充足，平时多吃水果蔬菜，吃饭八分饱就好。做好这两项，对口腔溃疡的恢复有一定的帮助。
