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本文理论依据：《本草正义》、名医龚士澄用药心法
论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官，今天要为你说上一病，乃是生活中常见病——关节疼痛。不过，这里的关节疼痛有所指，这就是上半身的关节痛，而且这里的疼痛是“窜着疼”，即疼痛的位置游走不定。
闲言少叙，先把一张经验良方告诉你。我们从这良方入手，带你寻求解决病痛的良策——
准备中药羌活、防风、当归、丹参各9克，川芎、片姜黄、伸筋草、嫩桑枝（酒炒）各8克，水煎，饭后服用，每日一剂即可。
列位看官，是名方必有出处。此方绝非“精诚名医汇”凭空捏造。它实际上化自我国当代著名中医学家龚士澄老先生的经验方，是治疗上肢风痹的一条妙计。由于它疗效卓著，因此被多部中医药专著所收集和介绍。它也作为龚士澄老先生的用药心法，被收录在其著作《临证用药经验》一书中，堪称老先生一生用药遣方的经验之谈。
此方妙在哪里？这里主要涉及羌活和丹参、当归的妙用。且听“精诚名医汇”为您细细道来——
列位看官，如果您曾经仔细阅读过我们“精诚名医汇”，应该是对羌活这味药不陌生了。此药性味辛、苦，温，入膀胱、肾经，功在散寒，祛风，除湿，止痛。它历来是治疗痹痛的要药。这味药和另外一味药——独活，在源头上讲是不分彼此的。只不过到了后来，中医临床家们才发现了其中的差别。这就是，羌活善于治疗上半身的痹痛，而独活善于治疗下半身的痹痛。
对于这一点，《本草正义》中的一段话说得很明确：“羌、独二活，古皆不分，《本经》且谓独活一名羌活，所以《本经》、《别录》，止有独活而无羌活。李氏《纲目》尚沿其旧。然二者形色既异，气味亦有浓淡之殊，虽皆以气胜，以疏导血气为用。通利机关，宣行脉络，其功若一。而羌活之气尤胜，则能直上顶巅，横行支臂，以尽其搜风通痹之职，而独活止能通行胸腹腰膝耳。颐之师门，恒以羌活专主上部之风寒湿邪，显与独活之专主身半以下者截然分用，其功尤捷……”。
不过，这痹痛也是有很多类型和表现的。就疼痛的表现来看，有的人痛处固定，有的人痛处不定，也就是说“窜着疼”。为什么会窜着疼？道理就是风邪为主，夹杂寒湿二邪致病。风邪走窜，所以会“窜着疼”。这羌活能祛风，走而不守，故而对上半身的“风痹”——走窜的痹痛有很好的疗效。
但是，这里还有一个问题，就是风药是伤阴血的。这该怎么办？为了解决这个问题，我们看到了羌活和当归、丹参的联用。当归和丹参，都是养血的妙药，用在这里一方面可以制约羌活伤阴的问题，一方面还能养血祛风，助羌活一臂之力。
所以说，这羌活配上丹参和当归，乃是治疗上半身痹痛的经典组合。我们一般人如果没有时间煎煮中药，可以取羌活、丹参、当归各9克，研粗末来用开水浸泡，闷盖代茶饮，就是不错的办法。当然，如果按照上面的验方治疗，效果更是不错。其中的桑枝祛风湿，利关节，药性擅入上肢。其中的伸筋草则祛风除湿，舒筋活络，药性同样走而不守。它们搭配上破血行气，通经止痛的姜黄、行气活血的川芎，以及散寒祛风除湿的防风，效力自然倍增。列位看官如果想借鉴应用，不妨请中医师辩证指导，随症加减，以求最佳之疗效。
方法介绍完了。不知道列位看官意下如何？请在评论区畅所欲言。
