能有效预防感冒的两个小妙招，你确定不要？
07/28 14:00康康有话说
相信大家都体验过感冒的滋味，感冒可是相当难受的，不管是吃药还是等它自己恢复，那都是得必须经历一个过程，所以这段过程对于患者来说相当的难受，那么今天我们就来谈一谈感冒吧！其实很多人把感冒当成小病，其实不然。感冒是万病之源，据临床发现不论得有什么病，都兼有感冒的症状，所以说对于感冒不能掉以轻心。所以小编就给大家支支招，这很能起到预防感冒的作用呢！
第一个就是一个小动作，就是把肩膀抬起来放下，这样每天做两组，每组三十个，这个动作可以非常好的起到强化我们肺脏功能的作用。
第二个如果已经感冒，是一个食疗的方法，取糯米一小把，放在锅里煮熟，然后切上三片生姜，带着须的葱头一个，尽量粗一点的葱，然后在煮五分钟，就可以把药汤滤出来，放上食醋大约50毫克左右，趁热喝下去，让身体出汗，这样一般的感冒受凉都可以解决。它的效果非常好，尤其适合老年人。
接下来谈谈发烧的症状，大家都知道有一种发烧，即不咳嗽，也不留鼻涕，就是一种干烧，如果你得了这种症状，想吃药，其实最好的药就在你家厨房里、取黄豆50克（一两左右），冰糖4块，水1000毫升，先浸泡半个小时，然后在煎半个小时，尝一下豆子熟了，药汤就可以了，把药汤滤出来以后分两次喝，根据经验大约4个小时左右高烧即可退去。
以上就是有效预防感冒的方法仅供大家参考，至少小编觉得是能起到很大作用的。
