患肩周炎吃什么好

肩周炎对很多朋友来说想不再陌生，作为中老年朋友的常见疾病，肩周炎发生通常伴有肩部疼痛、不适，有束缚感不适感，严重病情连日常生活中的端碗吃饭、穿衣伸袖都感到困难。鉴于其危害，肩周炎通常要求及时治疗，肩周炎吃什么好肩周炎饮食注意事项不容忽视。

肩周炎食物的特点

肩周炎的治疗方面通常要求强筋健骨、活血化瘀，调补气血的治疗原则。所以肩周炎吃什么好饮食方面要注意遵循此原则。不仅要注意摄入骨胶原蛋白，软骨素，氨基酸和各种维生素物质，例外山楂、沙棘、桃仁等、阿胶，龙眼肉，红枣，山药等食物生活中不妨可多食。

其他营养方面元素

除以上的要求外，另外肩周炎患者还要注意补充B族维生素、柠檬酸、维生素E等物质。不仅减轻对肩周软组织的慢性致伤，而且可促进糖的有氧氧化，抑制乳酸的生成，对防止肩酸有效，为组织和细胞带来养分，及时运走代谢产物，并可防止老化。

通过上面的介绍，想必很多朋友对患肩周炎吃什么好的问题有所了解，有关方面的专家指出，肩周炎饮食是肩周炎治疗的常见方法，但不是肩周炎治疗的唯一手段，所以有必要要注意结合其他的治疗方式，进而更好的确保肩周炎的治疗效果。