河南中医药大学第一附属医院 陈璐 / 文
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生完二胎的王女士还在“坐月子”，感觉全身酸痛，整个人很累，家人以为是管孩子累的，休息休息就好了。没想到，她的症状休息后不但没减轻，反而更厉害了，情绪也更加烦躁。到医院后被确诊为产后风湿。
有些人生完二胎后却不明原因的出现了周身关节肌肉酸楚疼痛，尤其是碰到凉风或凉水时特别明显，河南中医药大学第一附属医院风湿科杜明瑞副主任医师提醒您，您有可能得了产后风湿。产后风湿患者多有全身肌肉关节游走性疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累等，但没有关节红肿，实验室检查指标也没有明显异常，同时还伴随情志变化或产后抑郁的症状。
女性生产的过程多会导致气血耗伤，而对于分娩时大量出血、产程过长或原本的体质就偏于气血亏虚的妇女更易导致气血俱亏。产后女性多有体虚多汗，若凉水洗涤、汗出吹风或夏季室内空调、冷气、电风扇使用不当，可导致风寒湿邪趁产后体虚侵入人体，导致经脉气血阻滞不畅，身体疼痛，即所谓“不通则痛”。
产后风湿的患者具有“年龄两极化”的特点，即低龄和高龄产妇相对较多。一些年轻人早恋早孕，人流后不注意休息或受西方生活方式的影响，认为产后、人流后不需要休养，或为追求时尚，产后不注意保暖均是造成低龄产妇发病增多的原因。而随着二胎政策的放开，高龄产妇增多，其体质因素，体力恢复较慢，抵御外邪的能力下降，也容易出现产后关节肌肉疼痛不适。
产后风湿多情绪异常，伴有焦虑抑郁症状，表现为自觉多种不适症状，甚至自觉生活不能自理。中医认为“百病皆生于气”，产后由于各种原因导致的情绪波动往往会导致气机的运行不利，而产后睡眠不足也是导致不良情绪的产生的原因之一，久而久之就会引起气机的郁滞“不通则痛”。
由于患者大多还处于哺乳期，会顾忌西药副作用，因此目前认为中医治疗更有优势。由于产后多气血亏虚、气机郁滞，加之感受风寒湿邪导致本病，治疗上总体以扶正祛邪为治则，此外，配合理疗、针灸、药浴等中医综合外治可提高疗效。
如何避免产后风湿？居住环境最好要向阳。
营养均衡。
注意保暖及休息。
杜明瑞副主任医师最后说道，除此之外还有一些风湿免疫疾病也会在产后出现关节肌肉疼痛的症状，比如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、脊柱关节病等，因此需要到风湿免疫专科就诊进一步甄别，以免延误病情。
专家简介：
杜明瑞，副主任医师，河南省中医药学会风湿病分会委员，河南省医学科普学会风湿专业委员会秘书。从事中西医结合治疗风湿免疫疾病10余年，擅长中西医结合治疗类风湿关节炎及其合并症、产后风湿、痛风、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、干燥综合征、骨关节炎等风湿免疫性疾病。
