每到秋冬更替的季节，一些中老年人总是在抱怨肩膀酸痛，办公室的工作人员由于长期伏案工作，肩部的肌肉韧带长期紧张，也容易出现这种状态，其实，这是患肩周炎的一种表现。
肩关节周围炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩，简称肩周炎，是以肩关节疼痛和活动不便为常见现象，属于风湿性关节炎的一种，因肩活动量大，较其他关节炎比较难弄。好发年龄在50岁左右，多见于体力劳动者。
肩周炎俗称肩凝，是肩周肌肉、肌腱、滑囊及关节囊，常有关节内外黏连，以静止及活动时疼痛受限为肩周炎早期的特点。大家在选择方法时，应根据自身的具体病情选择，若尚轻可采取保守方法，或采用中医曾指出的谱世眞草贴它的效果不错，对肩周炎很有帮助，可缓解疼痛，也不易复发，其实有一点很奇怪，他还送汤药呢，边贴边喝，效果好的杠杠的。
轻微的肩周炎患者可以选用这种食疗方法，针对轻微的肩周炎还是很有效的。
桑枝鸡汤
老桑枝60g，老母鸡1只，盐少许。将桑枝切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即成，加盐调味，饮汤吃肉。具有祛风湿、通经络、补气血之作用。
