10个人里有八九个人，有湿邪潜伏
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湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。 湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。
生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。
体湿八大症状，你是哪一条古话说，千寒易除，一湿难去。由于现代人不良生活习惯，如运动量少、饮食不规律，暴饮暴食，吃大鱼大肉等，易使身体阴盛阳虚，湿邪内郁。体内湿气过重，很多疾病就找上门了
如何判断自己身体是否有湿？以下为体内湿气重的表现：
1、头发爱出油
2、面部油亮
3、睡觉留口水 （湿气饱和自行流出）
4、排便粘稠（不易冲掉）且多便
5、肥胖、小肚子大
6、耳内湿（耳禅湿）
7、阴部潮湿
8、皮肤上长扁平疣
如果你有以上其中一点以上，表示你该祛湿了。
湿气重的人，身体会有啥反应
1800多年前，东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说：“身大热，反欲得衣者，寒在骨髓。” 就是说发烧的人虽然体温很高，身上反而感觉寒冷想多穿衣服，表明体内寒气很重，寒邪都到骨髓了。 此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，会把外在的一些寒湿之气直接带进体内。
加之体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。 在正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力。
但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，就会痰湿内阻。若不及时想办法排除，只会越积越多，久积成病。如脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤。
因此很多人都忧心忡忡，湿邪难以彻底祛除，即便吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。
湿气难除，与其担忧各种不适，不如来一杯怀姜蜜膏水，根治寒湿见效快【河南省非物质文化遗产】博爱怀姜糖膏，驱寒祛湿，滋阴补血 ￥50 购买
1、核心产区，中央电视台专题报道
河南省焦作市博爱县，处于古代怀庆府所在的区域。当地制作姜糖膏已有上千年的历史了，中央电视台曾经专门报道过它的制作工艺。
博爱县是全国有名的“牛角川”地形，北靠太行王屋两座大山，南靠黄河。这里的气候春不过旱，夏不过热，秋不过涝，冬不过冷。如此特殊的地理环境，让当地的姜特别辣。
正因为如此，怀姜成为了同类生姜中的佼佼者，更具有独特的药性和丰富的硒元素含量。其他地方种不出来。
这瓶“怀姜蜜膏”采用的怀姜，是怀姜中的极品，姜精油高达0.35%。普通地方的怀姜精油只有0.2%。
2、被列为河南省省级非物质文化遗产
当地制作姜糖膏的起源，相传始自唐朝初年的公元672年。当时药王孙思邈由秦入豫，行医至怀庆府。孙思邈用怀姜加灰枣、蜂蜜、红糖，为人们治病。
现在，用怀姜制作姜糖膏的工艺已经在2006年被列为河南省省级非物质文化遗产，获得了国家的政策性保护。
3、延续1700年的古法熬制工艺
制作怀姜蜜膏时，先将怀姜在石臼内捣碎，挤压成姜汁，按照1：2的比例放入红糖，在太阳下暴晒大约15到20天左右，去除水分和杂质。一瓶正宗的怀姜蜜膏便可做成。
传统工艺的怀姜蜜膏每年只有三伏天才能制作。品质好的怀姜蜜膏可以放上十年也没有问题。
为了进一步提高除湿养生的功效，这款怀姜蜜膏，还根据一定的比例放入了红枣，枸杞、蜂蜜、红糖、阿胶、桂花等，与姜汁蜜膏结合一起食用。改良后的怀姜蜜膏味道没有传统的味道那么辣，并且营养价值更高呢~
4、怀姜糖膏被称为“妇女之友”
怀姜蜜膏同时具有祛湿驱寒、暖胃、活络、驱寒、醒酒，尤其对体虚肢冷、脾胃虚寒、风寒感冒、咳嗽有独特的功效。
女子服用此膏更有温经止痛、暖宫助孕、调理气血、美颜瘦身之效果；男子经常饮用，有助于壮阳补肾；老人经常饮用有助于延缓衰老。
可做月子餐：怀姜蜜膏20克，鸡蛋2个，锅里加500ML水，加入蜜膏一起熬煮即可。非常适合女性月之后滋补。
需要注意的是因为怀孕3个月内的孕妇和一岁以内的宝宝体质较弱，不建议食用蜜膏。另外糖尿病患者也不可以食用，因为怀姜蜜膏内含有红糖。
每天早上起床后泡上一杯，坚持喝上一段时间，会感觉全身毛孔打开，微微发汗，这是身体在排湿寒了。不过一会，胃也是暖暖的，整个人都暖起来了，一身轻松无忧。
本文来源：健康必约
