在引发膝盖疼的原因里，膝骨关节炎是主要元凶。
膝关节骨关节炎，是骨关节结构发生广泛退行性改变的一种中老年常见病，包括关节软骨的剥脱、骨质增生、半月板损伤、滑膜炎等一系列改变。
目前，我国关节炎患者约有1亿以上。据统计，50岁以上的人群中50%患有关节炎;65岁以上的人群中90%的女性和80%的男性患有骨关节炎。对于这么高发的疾病，会不会有血型之别呢？这可不是博人眼球，而是有科研为证！
膝关节炎，哪种血型更易“中招”？
2015年9月17日至19日，第三十六届SICOT世界骨科大会在广州举行。
在大会上，中山大学孙逸仙纪念医院骨外科丁悦医生提出：AB血型，与原发性膝骨关节炎确实有相关性。
她指出：骨关节炎已被证实是炎症因子介导而致，好发部位依次是膝盖、髋、手。近期研究发现，AB血型抗原与炎症反应紧密相关。
她通过对照组与实验组的对比发现，AB血型是原发性膝关节炎发病里独立于年龄、性别的发病危险因素。
丁悦医生认为：AB型个体含较少的H抗原，从而可以合成较多的LeY抗原，提高了骨关节炎的易感性。
看来，AB血型的朋友们，更要趁年轻做好膝骨关节炎的预防。
护膝日常起居指南
这段预防指南，AB血型的朋友们一定要比A型、B型、O型多读3遍才行呀！
1.避免走远路、逛街、爬山，当膝盖觉得不舒服时，就应立即休息。
2.避免蹲或跪的姿势，如：蹲马步，打太极拳等。
5.注意膝盖的保暖，可以穿长裤或护膝来保护膝盖。
3.尽量少搬重物，少上下楼梯，不要穿高跟鞋。
6.避免外伤及过度劳动。
4.保持理想体重，以减轻膝盖的负担。
如何预防及治疗膝盖疼痛？
中医认为本病的病变部位在膝部的经脉和经筋。局部感受风寒之邪，遂致气血阻滞而成。医书记载艾条味辛，能够祛湿、散寒。艾叶性温，味苦、辛，有温经止血，散寒止痛，祛湿止痒的功效，尤其对夏秋季节感受寒邪引起以冷痛为主要表现的关节炎有很好的效果。
艾灸治疗宜散寒扶湿，疏通经络，调理肾气。取足太阳，督脉经穴为主。根据症候虚实，施以补泻，或平补平泻。温灸是将艾条点燃悬于施灸部位之上施灸的一种灸法，以左手按穴、右手持艾为操作方法，运用艾条点燃时产生的热量对人体进行由表及里，由里透外的给予补气、理气、泄邪气，从而达到健康、长寿、美丽的目的。
虽然艾灸效果很好，但艾灸过程复杂繁琐且不易操作，怕麻烦的朋友们，可以试试艾灸贴，和艾灸效果一样，但是简单方便，小巧的设计，可以随身携带，放在包包，或是抽屉都可以备，随时都可以贴，不耽误上班，非常适合现代快节奏生活方式，非常方便，效果也很好。
