简称肩周炎，俗称肩凝、漏肩风或冻结肩。起病多因肩关节周围组织，受寒、外伤等所致。其主要症状为颈肩持续疼痛，上肢抬高、旋转、前后摆动等活动受限，遇风遇冷后疼痛加重。
疼痛特点是不动不痛或稍痛，胳膊一动就剧烈疼痛，如不及时治疗，拖延日久可使关节粘连，导致上肢变细、无力甚至形成废用性萎缩。
肩周炎的诱发因素有哪些？
1、年龄因素：本病大多发生在50岁以上中老年人，由于软组织退行性病变，对各种外力的承受能力减弱。
2、环境因素：主要是由于长时间将上肢和肩部暴露在寒冷的环境下，例如直吹冷风，夜晚睡眠时漏肩等，肩部肌肉血液循环不畅通，诱发肩周炎。
3、物理因素：肩部及上肢受外伤，治疗后肩部固定过久，导致肩周组织继发性萎缩、粘连。
4、其他因素：肩部急性牵拉伤、挫伤，不及时采取治疗，导致肩周组织内细胞炎症，这种肩周炎也叫做“外伤性肩周炎”。
针对肩周炎的穴位
1、肩井穴：位于大椎穴椎穴与肩峰连线的中点，在肩部的最高处，属于胆经的穴位，临床常用于治疗肩背痹痛，手臂不举等。
2、肩髎穴：位于肩部，肩关节的后方，当胳膊向外展开时在肩部前后各有一个“小窝”，后面那个位置就相当于肩髎的位置。临床善于治疗臂痛，肩重不能举，具有舒筋通络止痛的功效。
3、曲池穴：屈肘，在手臂的横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。常用于治疗肩肘关节疼痛，上肢瘫、麻、痛等。
4、合谷穴：在第一、二掌骨之间，此穴是阳明经之原穴，又位关口，是调理人体气机之大穴，通过调气，以达理血活血，通经止痛之效。
以上4个穴位，按摩时应每个穴位按揉3-5分钟，注意左右两边都要按到，力量也要均衡，，以穴位局部出现酸胀感为佳。每日早晚各一次。
