现在，医院看骨科门诊的人越来越多，他们大多50岁以上，都是膝盖的毛病，有的患者严重到连路都走不了！
人的膝关节寿命只有60年，要想耄耋之年还能溜溜弯、散散步、悠闲的四处走走，那您可得好好养护膝关节了。
症状1：膝盖不能跳动
主要症状为走路或跑步时膝盖骨后侧及下侧剧痛。有时疼痛经常发作，以致睡眠困难。
症状2：膝盖经常疼
主要症状为膝盖前面和侧面疼痛、肿胀；清晨僵硬感可持续30分钟以上；经常使用膝盖后感到疼痛；膝盖不适感通常在夜间加强；极端情况下走路或者站立都感到疼痛；膝盖永久性地弯曲。
症状3：膝盖不能扭动
主要症状为膝盖中间刺痛、左右扭动时疼痛加剧；膝盖被“锁住”，不能弯曲或者伸直。
膝盖疼痛很少是外伤导致的，关节炎也是导致膝盖疼痛的重要原因。
今天，小编来和大家分享一个有效治疗膝盖疼的方法，一把大蒜显奇效。
材料：一头大蒜，配4-5片生姜，醋，保鲜膜，毛巾一个
制作：将大蒜和生姜捣碎，混合在醋中。均匀覆盖在膝盖上，盖上保鲜膜，外用热毛巾敷在腿上。
一次热敷30分钟，中间多换几次热毛巾，过程中膝盖明显有发热感。
膝盖疼---中医提倡“内病外治”“骨病外贴”。这个方法很有用，只是见效慢（大概敷2月才见效），而且大蒜对皮肤刺激大，容易伤害膝盖，很多患者嫌不安全，于是在这个基础方子上改进了艾叶膝盖贴，采用艾叶精华，用的来方便、安全，而且10天见效，受到了无数患者追捧。
艾叶膝盖贴贴敷感觉是：
整体先凉后热，20分钟见效，持续发凉20分钟然后发热1-3个小时。发凉时区患者首先感觉冰凉、舒适。
其次能使患处快速止痛，并对患处活血化瘀，最终达消肿痛止痛长期治疗之效果。
而且不管是上班还是在家使用都非常方便，随时随地都可以贴一贴。
艾叶膝盖贴中艾叶中纤维质较多，水分较少，同时还含有许多可燃的有机物，具有透皮入骨的作用。此外还添加了薄荷脑，它具有消肿消炎止痛，芳香通透，为人体止痛。都是纯中草药，不会对人体产生损害，药性温和，无副作用，还能达到理想的结果。
艾叶膝盖贴 ￥26.8 购买
滑膜贴好处：
艾叶膝盖贴贴采用人体工程学设计，专为膝部贴敷，每贴8-12小时，即可有效缓解膝部疼痛引起的不适症状。不影响膝部各种运动。而且小巧的设计，可以随身携带，放在包包，或是抽屉都可以备，随时都可以贴。艾灸治疗膝盖痛、滑膜炎可以当次见效，只要坚持完全可以断根！
